鸡蛋是最常见不过的食物，富含大量的营养元素，尤其对神经系统和身体发育有很大的作用，经常吃会提高人的记忆力。但是生生相克，鸡蛋虽然是非常好的补品，但是它也有“冤家”，千万不可一起使用，可能会滋养“癌细胞”
鸡蛋中含有的蛋白质对于人的肝脏组织损伤有着很好的修复作用，而且蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。
说完了鸡蛋本身的营养价值，我们重点来聊聊鸡蛋的这2大“冤家”
1. 豆浆
一说豆浆，小伙伴们马上就开始有疑问了，鸡蛋和豆浆怎么可能是冤家呢？
豆浆里含有的特殊物质胰蛋白酶和鸡蛋中的蛋白相结合，会容易造成营养成分的损失，也会滋养癌细胞，给身体造成伤害；豆浆本身含有的碳水化合物和植物蛋白如果进行单独使用的话，将会起到很好的营养作用。
所以小伙伴们早上吃豆浆鸡蛋的习惯其实是一种错误的做法。
正确的做法：早晨吃鸡蛋的时候，需要过30分钟过后再进行豆浆的引用，不可两者一起吃。
2. 白糖
我们生活中所食用的清水鸡蛋以及茶叶蛋都是没有问题的，但唯独不可用鸡蛋和白糖一起煮，因为糖类是癌细胞最喜欢的物质之一，鸡蛋所含的蛋白质氨基酸形成果糖基赖氨酸后不容易被体内吸收，所以可以多吃茶叶蛋和清水煮蛋。
以上就是小编为小伙伴们精心整理的鸡蛋的两个“老冤家”，一定要牢记在心哦！
同时希望看到这篇文章的小伙伴们都能够进行点赞分享，你们的鼓励将是小编前进的动力，我们下次见啦
