强直性脊柱炎的出现会使患者的正常生活和工作带受到很多的伤害，强直性脊柱炎疾病在发病初期不容易被发现，强直性脊柱炎的出现会使患者遭受很大的伤害，那么，护理强直性脊柱炎家属需要怎样做? 护理强直性脊柱炎
1家属们要怎样护理强直性脊柱炎病人
强直性脊柱炎的出现会使患者的正常生活和工作带受到很多的伤害，强直性脊柱炎疾病在发病初期不容易被发现，强直性脊柱炎的出现会使患者遭受很大的伤害，那么，护理强直性脊柱炎家属需要怎样做?
护理强直性脊柱炎家属需要怎样做?
一、避免环境潮湿：由于气候潮湿及气温骤变，能加重患者的关节酸痛，生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中最为有利;平日需注意保暖，避免受风寒及风吹雨淋;防止出汗过多而感受风寒。是强直性脊柱炎的护理方法。
二、日常适当锻炼：其实我们人与自然是一个整体的，因此建议强直性脊柱炎患者的生活起居要适应四时季节的变化，适当的体力劳动及活动特别是在治疗的同时辅以腰部功能锻炼对早期患者尤为必要，对防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等方面，有一定的作用。
三、保持心情乐观：良好的心情是维持身体健康的必要条件之一，对于慢性病患者的影响尤为明显。乐观愉快的情绪也是解脱因病魔缠身而致情绪苦闷的一种方法;有战胜疾病的信心和决心;培养多方面的兴趣爱好;参加一些力所能及、病情许可的工作或社会活动等等都是使情绪保持乐观愉快的有效方法。
四、强直性脊柱炎的护理要注意饮食：在日常的饮食上应该吃什么能够补钙吃什么，注意忌吃生冷饮食，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。
让强直性脊柱炎患者有一个健康的身体。生活中强直性脊柱炎病人也要注意很多的问题，饮食上加强营养，劳逸结合，就可以很好的帮助患者康复。
2强直性脊柱炎患者有哪些日常护理
生活中人们要注意预防强直性脊柱炎的发生，降低强直性脊柱炎疾病的发病率，不使强直性脊柱炎患者受到更大的伤害，就要注意生活的护理事项，那么，强直性脊柱炎日常护理方法有哪些呢?
1、睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时好是平躺保持背部直立。
2、保持良好的立姿及坐姿、每天定时作深呼吸、扩胸、挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作与伸展操都很重要。这些运动可以软化僵硬处，维持关节伸展性，延缓病变的发展。
3、避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动，若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动)，使脊椎炎恶化。
4、养成每天运动的习惯。原则上能让关节活动的运动，如游泳、柔软操、舞蹈都可以。不能活动脊椎的运动如骑自行车，或会冲撞及接触性的运动如柔道、篮球则应避免。至于慢跑则不被鼓励，因为慢跑有可能导致脚底或脚后跟肌腱发炎，以致行走困难。
如果我们不知道强直性脊柱炎有哪些症状，就会给强直性脊柱炎患者带来很多的伤害，就可能会错过最佳的治疗时机，会使患者遭受更大的伤害， 我们都应该保持一个健康的生活习惯。
3强直性脊柱炎的饮食有哪些讲究
人们要是患上了强直性脊柱炎疾病，强直性脊柱炎患者在治疗上就是很慢的一个过程，而且强直性脊柱炎的出现患者要注意一些常见的因素，强直性脊柱炎患者要特别的留意其中的伤害，强直性脊柱炎注意自己的饮食，那么强直性脊柱炎的饮食有哪些讲究?
强直性脊柱炎的饮食有哪些讲究?
1、强直性脊柱炎患者在饮食上不能进食的食物有：绿豆，落花生，荞麦，大头菜，沙果，樱桃，桃子，鲤鱼，红小豆，山楂，大紫桃，莲子，苋菜和吃生冷饮食，但是患者适宜进食姜、酒等温热性食物，以利于温通血脉、散寒止痛。
2、患有强直性脊柱炎的患者在饮食上要多吃一些有利于病情的食物，如生菜窝爪，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿，胡萝卜，芹菜，罗汉果，香蕉，无花果，草莓，油菜，哈蜜爪，其中白菜和银耳，海带，对强直性脊柱炎有治疗的作用。在急性期可以帮忙减轻症状，常吃有利于疾病的康复。
3、强直性脊柱炎患者在日常饮食中的基本原则为不能忍饥挨饿，也不要暴饮暴食。在饮食方面可适当食用一些：大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮忙修复病损的作用。特别是对一些特殊的患者更好，如对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的强直性脊柱炎，效果较好。一般而言，风盛者宜葱，姜等辛温发散之品，寒盛者宜胡椒，干姜等温热之品，而禁忌生冷;湿痹宜用茯苓、意苡仁、白扁豆等;热痹者宜用黄豆芽，绿豆芽，丝瓜，冬瓜等，而不宜羊肉及辛辣刺激性食物;虚证者，宜多食富含营养的食物，牛肉、羊肉、鸡肉、鱼等。
温馨提醒：以上就是专家对强直性脊柱炎饮食的简单的解答，强直性脊柱炎的因素是会造成成很大的伤害，强直性脊柱炎患者除了了解还要及时的治疗，祝您早日康复。
