#新人入组食上人生扶持奖# 一天只吃三餐就像是自己，四餐正常，午餐满足。
慢慢地咀嚼，慢慢地吮吸，慢慢地吞咽，汤汁的美味早已麻痹了我的神经，让我沉浸在美食的海洋里，忘记了寒冷，忘记了旁人，忘记了世界。
#家庭美食大赏# 美食菜谱包教包会
美食红塘国色天香
午餐美食菜谱包教包会#酸辣莲藕#滑熘里脊片#韭菜拌豆芽
#健康又美味的营养美食#
中午好！
今天有一丢丢雾气笼罩
气温不算太冷但是街上
人流明显减少各大商超
也推迟上班时间了！
午餐
豆角烩口蘑
蒸贝贝瓜
西红柿鸡蛋汤
零失败自制韩式拌饭!好吃到舔盘!
家人们破防了!自己居然能做出这么好吃的韩式拌饭~
赶紧自己做一锅解馋，喜欢吃的姐妹快做起来~
[食材]午餐肉、菠菜、西葫芦、胡萝卜、香
菇、豆芽、鸡蛋
[调料]韩式辣酱、雪碧、生抽、香油、白
糖、芝麻
[做法]
1、菠菜、胡萝卜丝、豆芽、西葫芦分别焯水煮熟捞出，牛肉炒熟、荷包蛋煎好备用。
2、碗里盛米饭，铺上午餐肉、蔬菜、煎蛋，淋上石锅拌饭酱即可。
这一碗丰富的拌饭真的绝绝子，拌一拌米饭和配菜都裹满拌饭酱，一口下去满嘴香真的直击灵魂啊！
#头条创作挑战赛#
#终美食大赏#
今天的午餐
韭菜盒子
凉拌莴笋片
小米粥
简简单单又是一餐[赞]
#我的美食日志# #大雪到冬至饮食# #晒晒家乡的冬景# 打卡今天的午餐，今天就简单吃一份醉鸡，
醉鸡是真的好吃，非常香嫩，肥而不腻，我还做了一盆韭菜炒鸡蛋，一盆绣花巾青菜。
冬天的小确幸，简单就是幸福！
#家庭美食大赏#
今天中午炖了一锅白菜豆腐，
热乎乎的真的很配米饭啊。
做法简单，
好吃下饭。
#每日三餐打卡#
#冬日美食季#
#家庭主妇#
今日午餐；豆腐炒西葫芦，肉炒杏鲍菇 内脂豆腐西红柿汤，米饭，萝卜凉菜，没有美食，每天就是普通便饭。
#家庭美食大赏# 美食菜谱包教包会
美食红塘国色天香
午餐美食菜谱包教包会#四喜丸子#香菜拌黄瓜#时蔬大拌菜
