芋头是大家经常吃的一种食品，很多人也非常喜欢，芋头汤水、炒芋头以及蒸芋头等等都是非常美味的食物。众所周知，吃芋头对人体是有很多好处的，那么你知道芋头的功效与作用禁忌吗？一起来看一下吧。
芋头的功效与作用禁忌
首先说说芋头的功效与作用，中医理论认为芋头能够补气益智，因为芋头本身含有丰富的粘液，能够增进食欲，促进消化，促进人体的新陈代谢，具体减肥的功效，还具有美容养颜，养发生发的功效，另外芋头还含有人体所需的各种微量元素，是一种碱性食物，能够中和人体的酸碱平衡，可用来防止胃酸过多的症状。其次是芋头的禁忌，芋头虽好，但是如果吃的方式不对，也会对人体产生危害，具体而言，芋头不可能生吃，因为生吃芋头会出现食物中毒，芋头中含有大量的糖分，故而糖尿病人是不可以吃芋头的，另外芋头一次也不可以吃太多，适量即可。
以上就是芋头的功效与作用禁忌这个问题的相关内容了，总的来说，芋头对人体非常有好处，但是芋头虽好，可不要贪多，适量适度即可，否则的话，定会适得其反的。
