可以,因为它含有大量的膳食纤维,进入体内后会发生膨胀,因此能让身体产生饱足感,对控制食欲、减少食物的补充量有很好的效果。第二它还有一些溶脂因子,可以溶解体内多余的脂肪,所以也可以起到减肥的作用,但尽量不要在使用过程中加糖,也要注意控制饮食,需要配合适当的运动,以达到更好的减肥瘦身的效果。
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时间:2018-08-18 09:13:14
可以,因为它含有大量的膳食纤维,进入体内后会发生膨胀,因此能让身体产生饱足感,对控制食欲、减少食物的补充量有很好的效果。第二它还有一些溶脂因子,可以溶解体内多余的脂肪,所以也可以起到减肥的作用,但尽量不要在使用过程中加糖,也要注意控制饮食,需要配合适当的运动,以达到更好的减肥瘦身的效果。