拉肚子一般是吃进变质的食物导致的，相对于其他季节，夏天更容易拉肚子，因为炎热的夏天食物更容易变质。拉肚子要注意多休息，注意电解质的平衡，适当补充水分，避免出现脱水的情况。同时还需要注意饮食，拉肚子可以喝蜂蜜水吗？
拉肚子可以喝蜂蜜水吗
蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖、多种矿物质、维生素和氨基酸等营养成分。它的营养成分十分复杂，其中富含蜡质，有润肠通便之效，适合便秘的人群。蜂蜜的食物药性属凉，且蜂蜜滑利，在拉肚子的情况下饮用，会加重腹泻。因此，拉肚子是不可以喝蜂蜜水的。饭前便后要勤洗手，保持卫生，瓜果蔬菜吃之前要清洗干净，以防细菌通过食物进入胃肠道，引起细菌性痢疾，导致拉肚子。不要暴饮暴食，饮食要定量，不要吃生冷硬的食物，避免发生急慢性胃炎，避免拉肚子。
拉肚子可以喝蜂蜜水吗？拉肚子是不可以喝蜂蜜水的，且正常人在正常情况下，蜂蜜与韭菜同食、蜂蜜与莴苣同食、蜂蜜与豆腐同食、蜂蜜与葱同食，都可能导致腹泻。想喝蜂蜜可以在身体健康的情况下，蜂蜜配牛奶、蜂蜜配姜汁、蜂蜜配百合、蜂蜜茶都是可以的。
