特别想减肥成功 试了各种办法 听说用白醋泡柠檬加冰糖泡半个月后再拿出来泡水喝真的

减肥关键是热量摄入的要少，输出的要多，饮食方面不要吃油腻高热量的食物，输出的要通过多运动，可以每天坚持跑步，跳绳，游泳，但是要坚持。减肥是个慢过程，不能走捷径，建议不要食用。

特别想减肥成功 试了各种办法 听说用白醋泡柠檬加冰糖泡半个月后再拿出来泡水喝真的能减肥吗？