夏天快要到了，对于女生们来说，最重要的两大事业，美白和减肥又要提上日程了。比起用护肤品、化妆品什么的，改善饮食是更好的选择。因为化妆品改变的只是表面，而通过改善饮食是可以从根源改善肌肤状态的。要想美白，补充维生素C非常的重要，所以大家平时一定要多吃一些水果。尤其是被称为水果中的Vc之王的百香果，是个非常不错的选择哦。
这百香果可是个好东西，不但味道非常的好，浓郁甘美、酸甜可口，生津止渴，营养也是相当丰富了，含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素、钙、磷、铁等165种对人体有益的成分。可以促进消化吸收，缓解便秘；还能美容养颜，给人饱腹的感觉，从而让人减少对其他高热量食物的摄入，所以也是非常有利于减肥的。美白还能减肥，爱美的女生岂能错过。
把百香果果肉挖出来，加冰糖熬成姜，每天挖一勺泡水喝，比白开水好喝，更能坚持下来。坚持喝，然后坚持锻炼，美白、减肥都能实现哦。夏天快到了，祝大家到时候都能白的发光，瘦成闪电哦。今天就分享大家一个百香果酱的做法，超级简单了，两步就可以搞定了，喜欢的话就一起来看一下吧。它是水果中的VC之王，加冰糖做成果酱，每天泡水喝，美白还减肥。
【百香果果酱】
食材：白香菇、冰糖、蜂蜜。做法步骤：
第一步：百香果从三分之一处切开，用勺子将果肉挖出来，全部倒到锅子里，加入适量的冰糖，大火将其煮开，然后转小火慢慢熬煮，用铲子不停的搅拌，以免粘锅。
第二步：熬煮至你喜欢的粘稠度就可以关火了，我熬煮的像下面图片这样挂在铲子上掉不下来的程度，然后想加蜂蜜的一定要将百香果酱晾凉之后再加，不然营养会流失哦，熬好的百香果酱装到消过毒的密封罐里，等完全冷却之后再放入冰箱冷藏保存就可以了，可以保存一个月。
小贴士：每次舀百香果的勺子要用干净无水无油的，然后因为没有添加添加剂，所以尽量在一个月之内食用完就可以了。
是不是非常简单呢？2步就搞定了。每天用它泡水喝，美白养颜又能减肥，尤其女生一定要试试哦。
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