孩子上初中了总是玩儿手机怎么办？
1、了解孩子玩手机背后的真正原因，有些孩子玩手机并不一定是真的喜欢，而是觉得无聊、不知道除了玩手机外还可以做什么。这时，家长就应该为孩子创造脱离手机的环境，比如外出游玩、从事体育运动、和同伴们一起开party等等，让孩子没有接触手机的机会。
2、对孩子玩手机的行为有所控制，在现实生活中，让孩子完全隔绝电子产品是不可能的，但是从孩子第一次接触手机开始，家长就可以立规矩，包括使用时间、使用条件等，且一贯坚持并执行。
3、父母要以身作则，在孩子面前不玩手机，如果父母自己整天玩手机，让孩子不去玩，肯定是不行的 ，父母要做好孩子的榜样。
4、父母要多陪伴孩子，孩子玩手机主要是因为孩子感到孤独，父母没有陪伴，让孩子把手机当作自己的精神寄托，时间长了孩子就沉溺于手机了。
5、可以转移孩子的注意力，比如带孩子参加户外的运动，还可以培养孩子的兴趣，这样孩子就不会专注于手机游戏了。
6、培养孩子的习惯和自控能力，这是最重要的，没有良好生活学习习惯的孩子要想让不玩手机是很难转变的，如果自控能力不强的孩子，很可能沉迷于玩手机不能自拔，因此从小就应该培养孩子良好的生活学习习惯，强化孩子自控能力。
孩子上初中总玩儿手机的危害：
1、成绩直线下滑
长时间沉迷玩手机，或者玩网络游戏，消磨意志，大脑功能减弱，记忆力下降，成绩也直线下滑。凡是孩子出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的情况，家长一定要引起重视，不是上网成瘾就是有了情感问题。
2、考试作弊带坏学风
用手机软件可迅速搜出试题答案，方便。用微信群发把答案公布，众多人受“益”，提分快。所以在成绩检测时，有的学生就通过手机作弊，弄虚作假，欺骗家长，欺骗老师。
这种不劳而获，太轻松，学生认为找到了捷径，课上精力分散，学习不认真努力，完全靠作弊取得成绩。小学初中学生甚至用手机互传作业答案，真是百害无益。
3、引起视力下降
初中生频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。
