一把屎一把尿就能把孩子拉扯大吗?可没那么简单!据统计,三岁前的孩子每年感冒6次左右,除此之外,手足口,湿疹,呕吐,拉肚子,便秘也时不时的找上咱们的宝贝们,很多妹纸当了妈之后都练成了半个神医。说起益生菌,妈妈们都不会陌生,益生菌作为一种有益的活性微生物,可以改善人体微生态平衡,起到调节肠胃、提高人体免疫力的作用。孩子什么时候需要吃益生菌,如何给孩子吃益生菌才能释放最大的功效,看看以下的知识,你做对了吗?
呕吐、腹泻
宝宝的肠道本身就是比较脆弱的,饮食不当,生冷刺激,病毒刺激都会打破肠道内菌群平衡,导致宝宝腹泻或呕吐。此时,服用治疗呕吐或止泻药物的同时,补充益生菌也是非常必要的。益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值,缓解呕吐和腹泻症状。
消化不良
宝宝偏食,挑食,消化不良,吸收不好,极易引起便秘。益生菌可以迅速增加肠道内有益菌数量,抑制有害菌增长,恢复肠道菌群平衡,改善体内环境,帮助提高宝宝营养吸收能力,使宝宝食欲增加,身体更加强壮。
免疫力差
宝宝爱生病,免疫力差,提高身体抵抗力是关键!在肠道内存在着非常发达的免疫系统,益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能,将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。同时分泌黏膜抗体sIgA,全面提高宝宝自身抵抗力。
如何正确的冲服益生菌?
温水冲泡,水温不能超过37℃
千万别用沸水冲泡,那样会“烫死”益生菌!35-40℃的温开水刚刚好。冲泡的时候,先调好水温,再将粉剂的益生菌冲入温水中,保证菌群的活性。冲调后也不适宜再加热,同样的原理,高温会灭杀了所有的活性菌。高温环境中的益生菌,活性降至零点,只剩下一堆菌的“尸体”,喝下也对人体没有什么益处,不如不喝。
冲好后半个小时内服用
益生菌是个傲娇的菌,经不起等待,要么你及时喝,否则他会死悄悄。
所以,益生菌冲泡后要及时服用,时间放久了,益生菌会死亡,这样服用效果也就大大降低了。
避免和抗生素同时服用
抗生素是只“糊涂虫”,它只认菌,不管有害菌还是益生菌,只要是菌它都要绞杀。所以建议服用益生菌的时候,不要和抗生素一起。如果确实需要用到抗生素,也要间隔2-4个小时后服用,保证益生菌的功效。
该如何选择益生菌?
湖南唯乐可健康产业有限公司的种太阳五联益生菌:菌株全球40多国家同步销售,五联菌株配方由拉曼独家中国区授权使用,种太阳五联益生菌每袋添加120亿益生菌,菌株权威医学验证,通过人体安全功效验证。