古人说：人以食为天。饮食是一种文化，种文化，而中国食物在世界各地都很有名。中国的饮食文化有着悠久的历史。饮食文化是持久的。几千年来，不同的季节和地区都有自己不同的饮食习惯。？然后往下看。
立夏补夏:咸鸭蛋补夏
俗话说，立夏吃鸡蛋叫补夏，让人夏天不减肥，不减肥，精力充沛，工作有力。老中医说咸鸭蛋夏天吃的人很有活力，这与营养师的说法不谋而合。营养师说，鸭蛋富含钙、铁等无机盐，钙、铁含量高于鸡蛋、鲜鸭蛋，是夏季补钙、铁的首选。
立夏降火：苦瓜降火
不要觉得苦瓜苦。苦瓜越苦，清热降火的效果越好，但这并不意味着其他成分不同，所以你只能根据自己喜欢的口味和喜好来选择！
立夏解毒：草莓解毒
夏天是草莓盛产的季节。吃草莓可以促进人体细胞的形成，维持牙齿、骨骼、血管和肌肉的正常功能，促进伤口愈合，并具有解毒作用。在古代，人们会多吃草莓。现代营养学家还认为，草莓能增强人体的抵抗力，含有多种有机酸、果酸和果胶，分解食物中的脂肪，促进消化液分泌和胃肠蠕动，消除多余的胆固醇和有害重金属。
特色鲜明的云南饮食文化
贵州独特的饮食文化
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山东茶文化的发展与历史
