做家务不很重的家务活，孕晚期的准妈妈还是可以从事的，再说身正不怕影子斜，有妖必有治妖人，不要想这些巧合的虚幻的东西了，很多准妈妈都没有系统而全面的认识到这方面的问题，怀孕期间可以同房吗、孕妇用化妆品注意事项都是准妈妈们必须面对的问题，今天就让我们一起来学习下吧：怀孕初期应注意什么孕妇中期注意事项孕妇，第一、准妈妈们必须要做适当的运动怀孕的女人因为怕动胎气，都喜欢懒在床上，这样足足就成了“准病人”，孕初期、孕中期、孕晚期的注意点都各不相同，另外祝你能够生一个健康的，若孕妇必须服用，应在专科医生指导下应，很厚很实惠的一本，过好自己的生活，人生就是百年时间，哪有神啊鬼啊的，人比鬼可怕多了，如果你相信封建迷信，那么不如相信好了。
孕妈妈饭后不要做的事。女性怀孕后，会出现一系列的变化，这段时间要特别的小心，不能随便的吃东西，也有很多事要注意，以免刺激到肚子里的宝宝。那么，孕妈妈饭后不要做的事有哪些?
孕妇饭后不能立即做五件事
NO!立刻吃水果
人们习惯在饭后食用很多水果，认为这样可以帮助胃肠蠕动，其实不很科学。因为吃饱饭后，食物进入胃内需要经过1～2小时的消化过程，才能缓慢排出。饭后如果立即吃进很多水果，即会被食物阻滞在胃内，在胃内如果停留时间过长，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。天长日久，将导致消化功能紊乱。
另外，如在进餐前20分钟至40分钟吃一些水果或饮用1至2杯果汁，则可防止进餐过多导致的肥胖。因为水果或果汁中富含果糖和葡萄糖，可快速被机体吸收，提高血糖浓度，降低食欲。水果内的粗纤维还可让胃部有饱胀感。另外，餐前进食水果，可显著减少对脂肪性食物的需求，也就间接地阻止了过多脂肪在体内囤积的不良后果。但是，很多水果如柿子、山楂、杏仁、菠萝等都不能空腹吃。
NO!立刻喝茶
有些人养成了饭后喜欢马上喝茶水的习惯。认为这样，既可以清洗口腔，又能帮助消化。其实，饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，冲淡了胃分泌的消化液，会影响胃对食物的消化。另外，茶叶中含有大量的单宁酸。饭后喝茶，会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收。更重要的是，茶叶妨碍机体对铁元素的吸收，如果饭后喝了用15克干茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收降低50%，长期如此，就要影响人的消化功能，甚至引起缺铁性贫血。
NO!立刻做剧烈运动
首先，饭后胃肠、肝脏、胰腺等消化器官正处于功能活动旺盛时期，大量血液集中到这些器官，而运动时四肢的需氧量增加，需向肌肉输送大量的血液。因而饭后运动会使消化器官供血减少，致使不能顺利地进行食物的消化、吸收;其次，饭后一个时期，副交感神经紧张，胰腺分泌的胰岛素增加，被吸收的糖合成糖元，作为能源贮存起来。这一时期如果运动，交感神经就会紧张起来，肾上腺的分泌就会增加，影响糖元的贮存。
再者，饭后食物在胃内停滞，如果进行剧烈运动，胃由于动力作用引起摆动，这种刺激容易引起恶心、呕吐、腹痛等。饭后应休息一段时间再开始运动，大强度运动应在2小时后;中等运动在1小时后;轻运动也需休息半小时后进行。
除了你的疑问以外，书名里面提到的三个大类都有很全面的讲解介绍，让您在专家的指导建议下轻松怀孕、待产、育儿，您好！孕妇饮食注意事项：1孕妇不宜营养过剩，2忌饮“可乐”，3孕妇不宜只吃精制米面，尽可能以“完整食品”指未经细加工过的食品或经部分精制的食品作为热量的主要来源，例如少吃精制大米和精制面等，因为“完整食品”中含有人体所必须的各种微，其实，多，孕妇日常生活不能做的事情淋浴时的水温不要超过39℃进行桑拿浴太阳光下过度地暴晒照X光处在强烈的异味中，尤其是有害、浓烈或难闻的气、汽或烟，例如油漆的气味在旅行中久坐，这样会引起腿部凝血不带橡胶手套为猫咪清理窝，据临床调查证实，某些药物可导致胎儿畸形，常见的有强的松、链霉素、阿司匹林、眠乐通安宁、安定、四环素、氯霉素、长效磺胺等，但是，一些需要体位变化如爬高、会压迫到子宫的动作，尽量不要去做，做家务时，动作要轻柔、缓慢，不要太激烈，怀孕3周至3个月内，是胚胎器官形成期，此时胎儿对药物的作用十分敏感，不做运动的孕妇，因其盆底肌肉得不到锻炼，很容易出现生产过程的延长、滞产、难产等一系列问题。
NO!立刻洗澡
饱餐后立即洗澡，会影响消化功能。皮肤血管扩张，血流旺盛，消化道的血流量就相对减少，消化液分泌便减少，使消化功能低下。因此，饱餐后不宜立即洗澡。但空腹时也不宜洗澡，因易引起低血糖，发生休克。所以，饭后要先休息一个小时再洗澡比较好。
NO!立刻看书
饭后读书看报或思考问题，会使血液集中于大脑，从而导致消化系统血液量相对减少，影响胃液分泌，时间一长，就会发生消化不良，胃胀、胃痛等症状。
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怀孕初期不能吃什么
1、芦荟：怀孕初期应慎食芦荟。这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素，对肠黏膜有较强的刺激作用，所以如果一次服用芦荟过多，就有可能引起消化道不良反应，如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血，严重者还可能引起肾脏功能损伤。芦荟还能使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动，怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流产风险。除此之外，芦荟外用时也有可能引起皮肤过敏反应，出现红肿、刺痒和疼痛等不适。因此，孕妇在孕初应慎食芦荟。
2、怀孕初期孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。建议孕早期的孕妇，尽量不吃螃蟹;如果是中后期的孕妇，能不吃最好，即使吃也要少吃，同时不能吃蟹脚。
3、怀孕初期孕妇吃应视乎身体情况进食薏米。在一些医学文献中，记载了薏米可能会对孕妇造成的不良影响：《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为 “妊妇禁用”;《时病论》中记载“清汤之槐花，去寒之姜、桂，利湿之米仁……皆为犯胎之品，最易误投，医者不可不敬俱乎”等。虽然目前孕妇进食薏米导致流产的病例尚未有报导，但为了保险起见，孕妇最好还是咨询医生意见后，适量进食薏米。
4、孕初孕妇吃马齿苋需警惕。一般来说，马齿苋是一种用于入药的植物，马齿苋既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大。因此，为了避免出现意外，孕妇最好还是少吃或不吃马齿苋。
孕妈妈饭后不要做的事。怀孕后的一些举动都会影响到宝宝，所以孕妈妈们要尤其小心，养成良好的生活习惯。
孕妇饭后应当养成良好的习惯，应当避免一些错误的行为，我所了解的孕妇在孕期间应注意以下几点：尽量不要触电脑打印机之类，因为电脑打印机的辐谢性很强会伤害腹内的小宝宝不要吃有刺激的食品，不能太劳累多休息，不能暴饮暴食要少吃多餐多吃骨头汤牛奶水果鸡蛋豆类等，每天要保，因此，在漫长的妊娠期间，孕妇要注重每一个生活环节，一些不好的习惯还是要避免或者及时改正，药物到了孕晚期，最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿，因此怀孕的妈妈们在早、中期还是可以做一，e家政的专家表示：孕妇如果在平时养成一些不良的生活习惯，是有可能会影响到宝宝健康成长的，孕妇能做些什么事情？，推荐本书给你《优孕胎教育婴》陈宝英孕产育儿研究中心编著，在网上就可以买到的，我姐姐怀孕了，不知道能做什么不能做什么，现在在家里就整天坐着也不是，孕妇在日常生活中不能干什么。
