卵巢被称为是女性的生命之源，对于提供女性的青春活力起到了至关重要的作用，同时 还肩负着生儿育女的家庭作用，除此以外，女性的容貌等也和卵巢的健康息息相关，那女性到 底该如何保养卵巢呢。卵巢会分泌雌激素，而雌激素的出现富裕了女性一切的美，也被称为是 女性体内的魔术师，是很不错的选择。
首先科学保养卵巢，调整内分泌轴是关键
卵巢虽然能分泌雌激素，但是换言之雌激素的分泌并不是卵巢一个器官的作用，而是靠 一个综合系统，即内分泌轴共同完成的。也就是说，下丘脑、脑垂体与卵巢三者必须同心协力 ，步调一致，形成一个完整而协调的神经内分泌系统，才能有充分的雌激素从卵巢释放出来， 并分布于全身。专业的妇科医生及内分泌医生强调的整体施治、辨证治疗的诊病方式就最大限 度地满足了这个特点。
其次防患于未然，卵巢保养别忘记定期妇检
卵巢是非常重要的女性器官，它的调养也要在专业医院的中医大夫“望闻问切”四诊的 基础上进行，不同的病人，往往在用药与调理上都是不同的。另外还有更重要的一点：我们应 该颠覆我们平时“有了病才去看医生”的健康理念，尤其是在针对女性卵巢、子宫等秘密花园 时。定期妇检，保障健康，聪明的养生方式就是定期地进行妇检、不时地实施调理，让一切防 患于未然。
最后，卵巢保养，心态很重要
重视卵巢保养这是一个非常重要的过程，女性朋友可在医生的指导下，利用中、西药物 或按摩理疗等保健方式，根据自己的身体状况适当地补充雌激素。尤其是近年提倡更年期及老 年期妇女少量使用雌激素，对缺钙、骨质疏松以及减轻更年期不适都有一定益处。
很多人不清楚女性到底该如何保养卵巢，其实来源于生活中的方法是最好的，最有效的 ，也是最安全的，因此想要做好卵巢保健，还是要从生活中行动起来。
