准妈妈一定要注意饮食习惯

孕妇怀孕后，总是会担心宝宝的营养够不够，而去大量盲目的吃各种食品、保健品。却不知道这样并不能帮宝宝补充营养，还有可能使体重快速增加。孕期饮食营养对胎儿是极其重要的，营养是胎儿发育的关键。要想孕育一个聪明健康的宝宝，需要科学的补充营养。