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生活乐趣第8集心得体会及收获 生活乐趣第8集心得体会及收获怎么写(7篇)

时间:2021-10-01 08:57:07

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生活乐趣第8集心得体会及收获 生活乐趣第8集心得体会及收获怎么写(7篇)

地点:校园中心广场

三、成立我系第三届校园趣味运动会组委会

根据我系第三届校园趣味运动会具体活动安排,成立我系第三届校园趣味运动组委会,组委会组织机构成员名单安排如下:

主任:林书媛副主任:刘博徐丰

成员:张敏侯彪陈鹏伊孙郝张宁芷范琳

徐德秋张付强张栩博黄春友

秘书组:组长:张敏组员:张宁芷高月马丹丹利亚杰

工作:负责上传下达协调运动会各项工作及负责有关领导及贵宾的邀请、接待工作和撰写领导发言稿及运动会报名工作。

宣传组:组长:陈鹏伊组员:周娇张昕凝王杨洋赵晓萌

工作:制订宣传计划,组织宣传队伍,负责大会前和大会中稿件的组织和宣传;大会的广播;邀请学院记者团记者、摄影、录像、入场式及大会音乐的播放、扩音器的安装;课间操期间,播放健美操音乐和其他音乐。

比赛组:组长:徐丰组员:徐德秋孙郝张栩博乔野黄春友石亮

工作:制订运动会筹备方案和运动会规程;大会的竞赛编排、各项比赛、裁判的组织训练及裁判工作,表演节目的训练及演出。

后勤组:组长:侯彪组员:娄雪娇颜芳孙贞张宇彭菲李楠艾迪

工作:主席台及大会会场和观众看台的布置;悬挂彩旗;项目器材的准备;医疗救助工作的安排;奖品的准备及发放;其他部门需要协调及安排的应急工作。

保卫组:组长:侯彪组员:杨悦于大千王飞博王野张喻博尚禹彤

工作:负责会场内外的秩序及安全和突发事件的预案和指挥;以及协助悬挂宣传条幅;同时负责各班出勤及比赛过程中学生出勤及纪律情况的检查等工作。

接待组:组长:刘博组员:徐丰孙郝张宁芷徐德秋张付强

四、运动会项目

1、二人三足接力跑

比赛办法:每队8人,2人一组,共4组,每组男女各1人。

每组每人各有一只脚与对方的一只脚绑在一起,2人从起点向折返点走去或跑去,通过折返点后传给另2名队员,由第二、

三、四组依次接力赛跑。

以班级为单位进行,共分两组进行,取每组前四名进行决赛。

2、齐心协力

比赛办法:每队2人。

名参赛运动员背对背用身体将一排球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段,如果球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

以班级为单

位进行,共分两组进行,取每组前四名进行决赛。

3、宝贝新娘

比赛办法:每队3人。

比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”,一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上,完成50米赛段。

男选手如果落地,在落地处重新坐上“花轿”前进。

以班级为单位进行,共分两组进行,按照完成时间计算成绩。

4、地道英雄

比赛办法:每队1人。

参赛运动员在行进中钻过3个栏架,完成50米赛段。

如果栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

以班级为单位进行,共分两组进行,取每组前四名进行决赛。

5、我是乔丹

比赛办法:每队2人。

参赛运动员男女各1人,以接力形式后退运篮球完成50米赛段。

行进途中不得持球跑,也不能双手触球。

以班级为单位进行,共分两组进行,取每组前四名进行决赛。

6、趣味接力赛

比赛办法:每队4人,男女各2人。

接力赛总赛程400米,共分八个挑战项目,每个项目的比赛距离为50米,前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员,后一个项目才能开始。

各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。

各参赛队伍分3组进行预选赛,每组取前三名进入决赛,决赛规则同预选赛。

7、拔河比赛

比赛办法:每队10人,男3人,女7人。

按照年级、专业各出一支队伍,按照名次为班级计分。

8、丢沙包比赛

比赛办法:每队8人,男女各4人。

在规定时间内看俩队剩余人数,当人数相同时看每队所接的沙包个数,以班级为单位进行比赛,以最后结果计算名次积分。

五、开幕式及体育竞赛方案

(一)开幕式工作安排

1、各班级队伍按照规定时间集合,组织运动员、裁判员入场。

入场顺序:国旗、系旗、护旗方队、鲜花队、裁判员方队、各班运动员方队(每班25人)

2、升国旗、奏国歌。

3、介绍到场的领导及嘉宾。

4、系主任宣布大会开幕。

5、院领导致大会开幕辞。

6、裁判员代表宣誓。

7、运动员代表发言。

8、运动员、裁判员退场。

(二)开展各年级、专业健美操表演

(三)比赛正式开始

比赛项目顺序:按照比赛具体时间安排进行。

(四)各班运动员代表入场。

(五)统计各班成绩,公布各班成绩。

(六)公布获奖名单、颁奖。

(七)林主任致大会闭幕辞。

(八)宣布第三届校园趣味运动会闭幕。

(九)各班运动员退场。

六、关于大会筹备工作的几点要求

1、各班级要高度重视本次运动会,在开好本班级运动会或系列体育活动的基础上,做好选拔、组队和训练工作。

在体育活动和训练中,要合理安排运动量,确保安全,杜绝各种事故的发生。

2、为体现我系特色,各班级可自行安排宣传工作,在大会允许的范围内做好本班的宣传和外联工作。

3、各班级应根据开幕式的具体要求,结合本班级的优势,在入场式队伍的组织形式上,力求创新、活泼、积极向上,充分展示本班级学生团结进取和更快、更高、更强的精神风貌。

4、各班级、部门要积极做好所承担的筹备工作任务,各守其职,按时完成任务。

5、各班级根据要求组织报名,填写报名登记表,报名的截止时间为6月5日下午16:30分,不得延时不报。

6、各班级应成立运动会承办领导小组,由班级辅导员任组长,由班长、团支书担任副组长,及时开展运动会的各项工作,应对可能发生的任何情况。

7、对于在本次大会中为大会工作做出突出贡献的集体和个人系办将授予“特殊贡献奖”并给予相应的奖励。

七、比赛成绩及奖励

本次比赛团体设团体总分第一名、第二名、第三名,设优胜奖四名、最佳组织奖三名,精神风貌奖三名、最佳表演奖二名、突出贡献奖二名。

本次比赛各项目均设单项奖,为各项目得分前三名颁发奖品和奖状。

本次比赛得分按照比赛名次计算,比赛第一名积分10分,第二名积分9分,第三名积分8分,第四名积分7分,第五名积分6分,第六名积分5分,第七名积分4分,第八名积分3分,其余得分均为1分。

八、本次大会未竞项目由大会组委会负责解释。

最新生活乐趣第8集心得体会及收获六

本次的趣味运动活动旨在丰富我院师生的课余文化生活,给每一位学生展现自我的机会,在学习之余好好锻炼身体,注意各种才能的挖掘、培养与展示,同时增加同学、学生会各部门以及老师之间的交流、并促进友谊,增强班级凝聚力,为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

一、活动名称

信息科学与工程学院趣味运动会

二、活动主题

娱乐身心、激扬青春

三、活动宣传

在c区张贴宣传海报

四、活动单位

信息科学与工程学院全体师生

五、活动时间:xx年11月10 日

六、活动地点:学校田径场

七、主办单位:学院体育部

八、活动器材:大绳2条、红布条2条、哨子6个、秒表6个、红色发令旗2个、秒表6个、接力棒6个、院旗、音箱设备、桌子4张、桌布、椅子8个、横幅一个、警戒带若干、饮水机、大桶水2桶、创可贴、酒精、云南白药

九、分组安排

1、 大一、大二每个班为一个队,共17个队,12级计软1班2班合并为12级计工本,共分为4个小组,需要抽签的比赛前各班体委去学生会集体抽签进行分组。每组4个队,进行淘汰赛。

2、 学分会分组:a队:体育部、女生部、信息部、自律部、宣传部、秘书处、社会实践部

队:主席团、学习部、卫生部、科技部、生活部、社团部、文艺部,党团部

十、活动具体安排及具体规则策划(学生组)

1、 拔河比赛

1)所需器材:大绳2条、红布条2条、哨子2个、红色发令旗2个

2)人员安排:发令员2名、记录员2名

3)比赛规则:

a、每一拔河队上场比赛队员15人,每队为男7人、女8人。参加比赛的队员必须是其班级学生,其余人员不得参加。

、体育部派人员清点参赛双方人员、人数是否正确,监督是否有违反现象,如发现有违反现象立即取消比赛资格。

c、比赛地为水泥地上画3条直线,间隔为150cm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条,布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。一局结束后双方交换场地,比赛为三局两胜制

d、各班组织委员要认真组织,其他拉拉队员必须站在场地限制线外,不得进入拔河场地内,否则以作弊处理。

4)比赛方法:a、淘汰赛、决赛

、16个队伍抽签进行淘汰赛,直到决出冠、亚军。(12级软一软二合并为计工本队)

(5)报名方法与时间

①、每队报名人数必须符合项目所要求的人数。

②、每名队员所报项目不限,但要根据赛程安排好,不能同时报两个时间冲突的项目

③、每班体委将在赛前进行有关项目的抽签

2、开火车

(1)参赛者:每队8人,每队女生女学生不少于2人。

(2)裁判员:发令1人,记录1人,监督5人。

(3)比赛器材:秒表2个,口哨2个。

(4)比赛规则:

①各参赛队伍在起点后站成一路纵队,后一名队员左手搭在前方队员的左肩上,右手拉住后方队员的右腿,以此类推,形成一条长龙。

②比赛开始后,队员在跑的过程中不准断开,

以最后一人过终点为准,中途出现队员胳膊或腿与前方或后方队员断开时,需要停下来,重新组好队形,然后才可以比赛,如

队形断链或队员分散跑回终点则取消比赛成绩。

③比赛距离为50米,比赛以各队所用时间作为最终成绩,取前三名。

3、 跳绳接力跑

(1)所需器材:每班自备跳绳1条

(2)人员安排:发令员1名,记录员1名,监督员5名

(3)比赛规则:

a:每队8人,四男四女,分成两组相距30米站开

:第一名跳绳跑步前进到对面与第二名交接,第二名拿到跳绳折返回来,往复四回合,时间最短的一队晋级决赛,决赛决出冠军

(4)比赛方法:

a、小组淘汰赛、决赛

、每个小组的小组赛第一名将进行决赛,然后决出1、2、3名

4、摸爬滚打

1)人员及器材:哨子1个,接力棒5个,发令员1名,记录员1名,监督员5名。

2)队员组成:一共25支队,分五组,每组五支队伍同时比赛。每队出4人,不得少于一个女队员。

3)比赛规则:当比赛开始时,每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米,第2选手接到棒后,立即原地转5圈,然后继续向前跑20米,第3位选手接到棒后做10个蹲起后,继续向前跑20米,第4个人接到棒后,返回全力向终点点冲去(50米),全程共计100米。时间最短者胜利。

4)注意事项:

a、如果中途出现掉棒的现象,则扣掉该队2秒时间。

、如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞,则扣掉该队1秒时间。

十一、活动及具体规则(学生会、老师组)

1、 拔河比赛

1) 所需器材:大绳1条、红布条1条、哨子1个、发令旗1个

2) 人员安排:发令员1名

3) 比赛规则:a、每一拔河队上场比赛队员20人,每队为男12人、女8人

、比赛地为水泥地上画3条直线,间隔为150cm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条,布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。一局结束后双方交换场地,比赛为三局两胜制

十二、注意事项:

1. 尊重比赛,尊重裁判,尊重对手,赛出水平,赛出风格。

2. 裁判必须做到公平、公正、公开。

3. 比赛前由各班解读比赛项目细则,让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4. 禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地,打乱比赛秩序。

5.保持场地的卫生,保持现场的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达比赛场地,比赛时间不到者作弃权处理。

7.望各班认真组织本班的队员参加活动,并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威充分展现各部门风采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动,比赛日期另行通知。

最新生活乐趣第8集心得体会及收获七

亲爱的老师,同学们:

大家好!

伟大的文学家高尔基曾说过:“书是人类进步的阶梯。”“书是全世界的营养品。”莎士比亚做了这样的比喻:“生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。”诗人歌德也发出过同样的感慨:“读一本好书,就是和许多高尚的人谈话。”从古至今,无数的学者、哲人都谈过读书使人快乐的话题,尽管他们已经远离了这个时代,但那一篇篇优美的文字和一句句警示后人的箴言,却势不可挡地穿越时空,激励着我在浩渺的书海中寻找属于自己的快乐。

读书之乐,乐在足不出户,便可遨游天下,悠然领略醉人的景致。一卷在手,千山万水皆在咫尺之遥。这里有无限神奇的茫茫宇宙,有亲切可感的片片沃土;有熠熠生辉的埃及金字塔,有蜿蜒延伸的中国古长城;有直插云霄的东方明珠,有极尽奢华的帆船酒店;有飞流直下的瀑布,有不毛之地的黄沙;有崇山峻岭中的袖珍小路,有繁华都市中的田园人家;有五颜六色的海底鱼群,有绚烂缤纷的高原鲜花……书中有出乎想象之外的奇特风景,有超越现实世界的视觉震撼。所以,我读书,我快乐。

读书之乐,乐在重回历史,以史为鉴,学会珍惜。一卷在手,古今中外尽在眼前。读五千年泱泱华夏一步一步从历史深处走来,读后起之秀的美利坚在二百多年的时间里完成振兴和飞跃;读远古时期野蛮的征战和茹毛饮血的生活,读工业革命如何将人类历史推向现代文明;读秦始皇的雄才伟略、吞六国实现国家的“大一统”,读拿破仑的舍我其谁、充满霸气却惨遭“滑铁卢”……书中有读不尽的前人之事,用不完的后世启发。所以,我读书,我快乐。

读书之乐,乐在随意翻阅,便可陶冶性情,于各种书籍中寻觅享受。尽情享受诗歌里的那份潇洒,聆听散文里的那份飘逸,思索小说里的那份严谨,感悟漫画里的那份诙谐。在神话里学会丰富想象,在童话里学会永葆纯真,在戏剧里认识表演,在歌词里弹奏美妙生活的旋律。在书法里了解其人其事,在笔锋中联想愿望或苦衷;在食谱里学会营养之道,在菜肴里表达谢意或感恩……任何一种书籍都是必要的补充,任何一种技巧都会受益终生。所以,我读书,我快乐。

读书之乐,乐在调整身心,保持健康,时时以积极的心态面对生活的点点滴滴。读书,可以抒发纠结缠绕的情绪,可以拨开犹豫彷徨的迷雾,可以培育纯真高尚的情操,可以塑造乐观向上的心态。心胸因此而更加豁达,境界因此而不断攀高……读书,让单薄的个体变得丰满,让简单的思维变得丰富,让喧嚣的世界返璞归真,一切归于安静和平和。所以,我读书,我快乐。

读书之乐,乐在不断超越自己。读书,让我从一本本可爱的书籍中学会分清美丑,识别善恶,明辨是非;从一次次感悟中体会到不断超越,逐渐成长,走向成熟。更让我从先贤智者的叮咛中顿悟人生的真谛,从伟人的记录中感悟崇高的境界和高尚的情怀,从科学家奋斗的文字里体会攀登的艰辛和执着,从英雄可歌可泣的故事中找到和命运抗争和搏击的无穷力量和坚强意志……所以,我在阅读中享受快乐,在快乐中享受成长。

亲爱的朋友们,热爱读书吧!因为“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉,书中自有千钟粟”;因为读书是发展的起点,读书是睿智的源泉;读书是一场久旱后的倾盆大雨,滋润着每个人干渴的灵魂;读书是黑夜里照耀的灯塔,指明了人生前进的方向……只有经过书香的滋润和熏陶,我们的生命才会如此丰富多姿,我们的生活才会处处洋溢着无穷无尽的快乐。

亲爱的朋友们,让我们珍惜美好的时光,与书为友,让读书伴着我们同行,见证我们成长中的快乐!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

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