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运动活动心得体会初中及感悟 初中生体育锻炼心得体会(6篇)

时间:2019-06-11 01:53:17

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运动活动心得体会初中及感悟 初中生体育锻炼心得体会(6篇)

在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

主题运动活动心得体会初中及感悟一

为了进一步丰富我校学生的课余生活,推动学生更加广泛地参加体育活动,增加学生体质,活跃身心,以充沛的精力投入学习,特举行此次运动会活动。经过活动,培养学生的团队意识,竞争意识,合作交流本事,激发学生的学习热情,弘扬个性特长,促进学生全面健康地发展,真正做到全面实施素质教育。

二、活动主题:我运动我欢乐

三、活动时间:5月6日

四、活动地点:学校操场

五、活动人员:全体教师、1-6年级学生

六、比赛项目:

低年级组:一分钟跳绳、踩石过河、呼啦圈

中年级组:一分钟跳绳、夹气球、投篮、呼啦圈

高年级组:一分钟跳绳、齐头并进、呼啦圈、夹气球、投篮

教师组:呼啦圈、跳绳。

七、奖项设置

各年级组设前三名(优胜奖、拼搏奖、最佳合作奖)。

八、参赛人数

本着人人参与的原则,让每一个孩子最少参加一项活动。

九、比赛方法

跳绳:一分钟跳绳,跳的个数多的为优胜者。

投球:每人10个球,即10次投球机会,在规定的位置,向盆中投球,每个年级组中投进去多的为优胜者。

夹气球:两个人配合,在规定时间内,哪一组先到终点为获胜。

踩石过河:教师发令后,各队排头用两块纸板作为活动的“垫脚石”,依次向前挪动踩在脚下,渡过这条河,然后将纸板交给乙组排头,乙组排头又用同样的方法过河,直至全队学生每人渡河一次为止,先完成的队为胜。

十、注意事项:

1、各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得乱跑,比赛、观看有秩序。

2、注意比赛过程中学生的安全。

3、贯彻和谐、友谊第一,比赛第二的精神。

主题运动活动心得体会初中及感悟二

一、活动主题:

我运动!我健康!我快乐!

二、活动目的:

1、培养幼儿对体育活动的爱好,让孩子体验运动的快乐,竞争的乐趣,参与的欣慰;

2、培养孩子的规则意识及协作精神,激发孩子的运动潜能;树立孩子的自信心,增强集体荣誉感敢于克服困难,能体验胜利的愉悦。

3、培养幼儿初步的团队和竞争意识,体现团结协作的竞赛风格

三、活动形式:

体操表演、体能比赛、

四、活动地点:

幼儿园大操场

五、活动原则:

1、安全第一。

2、全年段孩子齐参与。每一个孩子都有机会展现自己。

六、物品准备

1、录音机、椅子、皮球、沙包、圈、小手拍

七、人员安排

各班负责人:各班级老师

裁判:其他班级空课配班教师

主持人:刘老师

八、活动流程

1、运动会开幕式(20xx年xx月17日)

主持人宣布——幼儿园小班段第一届秋季运动会开幕

活动时间:

1、幼儿早操展示

要求:1、幼儿人人动手做早操,能跟着音乐动起来。

2、教师精神饱满,动作到位,关注每一位幼儿。

2、小兔跳

要求:幼儿练习双脚并拢向前跳,跳到终点,谁最快获胜

3、投沙包

要求:沙包投到远处,谁最远获胜

4、拍球

要求:五分钟内,谁最多获胜

5、跑步比赛

要求:谁最快,就获胜

6:小乌龟爬

要求:幼儿手膝着地爬,看谁爬的最快

九、运动会闭幕式

(1)颁奖仪式:给优胜的班级或个人发奖品(其他的小朋友让班级老师给发)

主题运动活动心得体会初中及感悟三

时间很匆忙,短短两天的大一运动会圆满落幕。这是我们大一入学以来的第一次全校性的大型运动会,也是我们加入社会实践部后的第一次集体活动。在这次运动会中,从前期的准备工作到整个运动会,学生会各部门付出了汗水和努力,为运动会的正常有序进行提供了各种保障。

纵观本届奥运会,以下是本届奥运会的成功与不足:

一、全院学生的共同努力

运动会筹备期间,我院大一新生为了在广播操比赛中获得荣誉,在学长学姐的带领下,每天早练广播操。在汗水下,是我们不服输的决心。也许正因为如此,我们在比赛中获得了第二名。这种魅力的背后是大家的努力,是大四学生的日常监督和训练。

二、充分的准备和分工

奥运会前期的准备工作纷繁复杂。但为了保证赛时各项工作的正常进行,我们专门召开了一次会议,将各项工作部署到位,确保各项工作有序稳步推进。

三、热情参与,进取奋斗

这次运动会赢得了学生的关注和积极参与。在报名时,我院学生报名参加所有的田赛和比赛,在选拔和训练上努力,从未放弃比赛场地,以饱满的热情和高度的进取性投身于比赛。

四、分工明确,通力合作

运动会期间,学生会各部门通力合作,互相帮助。我们社会实践部在负责后勤的同时,还帮宣传部写了一份宣传稿;运动员比赛时为他们加油;运动会结束后,每个部员都留下来打扫,保证了运动场的整洁。

在运动会的过程中,仍然存在着人们组织不好的情况。虽然没有对运动会造成太大的影响,但个人认为,做群体活动的时候,大家都要有群体荣誉感。当你离开时,你应该被告知你的下落,并期望这种情况不会在下一次活动中再次发生。

总的来说,从前期的准备到奥运会的圆满结束,我们的社会实践部门做好每一件事都付出了很大的努力,直到最后都没有离开过,这标志着奥运会的圆满结束。我们也期待着下次运动会的到来。

主题运动活动心得体会初中及感悟四

1、来园活动(各班教室)

2、生活活动

3、新年心愿包

活动准备:红信封、纸、蜡笔、记号笔

玩法:各班家长和孩子共同在纸上画或写新年心愿,再装入红信封袋内。

4、亲子运动会

准备:场地布置、主持人一名、音乐(新年好)

过程:

1)律动“新年好”

2)亲子运动游戏

o放鞭炮:

准备:每班自制炮竹一个。

玩法:分小班组,托班组。每班出6对家长和孩子。将幼儿和家长分成一一对应,面对面排。开始由幼儿手捧“爆竹”由起点跑向自己的家长,当家长接过“爆竹”后,双手上举,口中喊道“砰啪”,就算送到一个。然后孩子再将“爆竹”运回给下一名幼儿手中,看哪对先放完。

o运彩球:

准备:彩色的球、圈。

玩法:适用于小班幼儿,每班10名幼儿,分两对面站立,用圈赶彩球行进走,走至对面交给另一位幼儿,依次往返接力。

o剥桔子:

准备:小桔子50只,椅子3个,垃圾筐,每班5对家长和孩子。

玩法:幼儿从起点跑到终点拿一个桔子,跑回来剥掉皮给家长吃,第二个幼儿继续,以此类推,看哪队最快为胜。

o抢气球游戏:

准备:凳子或椅子;各色气球;拴气球的绳子。

玩法:老师或主持人发出指令,复习颜色。如果说红色就要跑到拴有红色气球的椅子旁,用力把气球坐爆。分组比赛,小组第一晋级下一轮,直到轮完初赛,最后小组第一之间进行决赛,分出获胜者。请几位家长带着小朋友一起听主持人发令,按照规则进行。

o开火车:

准备:起跑处标志。

玩法:由家长或老师(6——8人)组成一列火车,蹲着行进走,以先到的一列火车为胜。(必须下蹲走)

o袋鼠跳:

准备:大袋子四个,可以用面粉包装袋之类的,要大一些。

玩法:一名小朋友与自己的爸爸或妈妈组成一组,每次游戏找四组为一单位,小朋友与家长面对面站立,中间距离约30~50米。游戏开始后,小朋友要拿起放在地上的大袋子,跑向自己的爸爸妈妈,爸爸妈妈接到袋子后,要马上套住自己的双腿,跳回孩子的起始位置,以速度定输赢。

o揪尾巴:

准备:纸尾巴若干条。

玩法:一家三口组成一条牛。爸爸为牛头,妈妈的手搭在爸爸的肩上为牛身,孩子紧贴妈妈身后做牛尾,孩子裤腰上别上牛尾巴。在一定范围场地内,几个家庭展开揪尾巴比赛。最后看哪个牛头揪到的尾巴多,哪个家庭就获胜。

主题运动活动心得体会初中及感悟五

一年一次的幼儿运动会圆满结束了。为了顺利开展这次活动,老师们早在两周前就进行了准备,特别是对幼儿的训练,更是轰轰烈烈。每天户外活动时间,操场上一排热闹的景象:练早操、练比赛项目、拍皮球、跳绳……比赛中,大家卯足了劲,都力争在运动会上取得好的成绩。最后,教师的运球比赛更是把比赛推向了高潮。

现把这次活动小结一下,使以后类似的大型活动能吸取经验,改进不足。

先来说说好的方面:

1、活动起步较早。策划人把方案告知大家,使各班能有较多的时间来练习,在时间上有了充足的保证。

2、班级老师的重视。其实什么事情只要重视它,就没有办不好的。

3、早操比赛效果佳。衣服统一、动作有力,大班队形变化整齐、中、小、托班器械拿取快速,教师领操有精神。

4、比赛观看氛围浓厚。大家各就各位,有序观看。比赛时,幼儿情绪高涨,特别是中大班的孩子,竞争意识非常强烈。观看时为同伴加油,期间还夹杂着托班幼儿稚嫩的“加油”声,使活动更具有幼儿园的特色。

5、幼儿对比赛项目熟练。比赛是运动会的重点,由于多次练习,幼儿对比赛项目做到了心中有数,比赛时更能赛出水平,达到比赛的目的。

6、两位主持人准备认真,还能临时协调活动开展中的关系。

当然,活动中也存在着一些不够的地方,建议在以后的活动中能加以重视。

1、进场仪式时要由《运动员进场曲》做音乐,事先要录好。进场时还可以安排主席台前的行进表演以及班级口号,以增加运动会的气氛。

2、分工再细致一些,让每个老师都知道在该项目中自己的任务是什么,以便主动出场,而不需临时叫上,特别是个体比赛中裁判员、计时员的确定不能忘记,这样就不会出现幼儿到场了而裁判没人的现象。

3、要有始有终地参加活动。一个活动不但要有“头”,更要有“尾”,这样才称得上完满。上午的比赛很精彩,而下午的比赛同样不能错过。不能因为“我班没有比赛项目了”、“我班只有一部分孩子比赛”或“我班幼儿很皮的”等原因而剥夺孩子参与观看的权利,老师的心中要有整体感。

4、更换比赛项目应该提早打算和准备,而不是临到要比赛时才说“我们小朋友不会”。乐意事先调换项目,并做好基本的物质准备。

5、策划者要负责组织整个活动。策划者不光只是完成计划和分配任务,还要担当起整个活动的组织任务,是活动的主心骨。活动的节奏、出现什么情况该怎么应对,都需发挥组织者的作用。另外对分配的任务要落实到位,看看是否都已完成,以保证活动的顺利进行。

主题运动活动心得体会初中及感悟六

当发令员发出比赛信息后,参赛队员支撑脚立即离地(否则判犯规),在各自行车道内进行,不得压到两侧边线(否则视为犯规),当自行车后轮压在终点线时,由下一人接力骑回赛道另一端,依次进行直到所有人员完成。

参赛选手在比赛中,身体任何部位不得触及地面,车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线,违者判失误。

凡是被视为犯规的均减时间3秒(如是多次则累积)

比赛方法:

a、分小组赛、决赛

b、从16个队选出用时最多的4个队进决赛,然后决出1、2、3名

1、拔河比赛

(1)所需器材:大绳1条、红布条1条、哨子1个、发令旗1个

(2)人员安排:发令员1名

(3)比赛规则:

a、每一拔河队上场比赛队员20人,每队为男12人、女8人

b、比赛地为水泥地上画3条直线,间隔为150cm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条,布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。一局结束后双方交换场地,比赛为三局两胜制

1、比赛中注意安全,本着友谊第一,比赛第二的原则。

2、参加比赛同学听到通知后到指定场地集合检录,不参赛同学不得进入比赛场地

3、比赛中需要服从裁判的判罚,不得顶撞裁判。

4、队员必须严格要求自己,出现侮辱裁判打架情况,违者该队取消参赛资格,通报批评,严重者交至学工部,并按校规处理。

5、比赛中保持场地卫生,卫生差的班级通报批评。

6、未尽事宜,另行通知

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