肝脏是人体非常重要的器官，但是当肝脏出现小问题时，人们通常不会注意到。但是，如果感到肝区疼痛难受，则说明肝病比较严重。因此，每个人在生活中都要经常养肝。所以，肝功能不好的人，尽量多吃4种食物，养肝解毒，肝脏才会健康！
1、山楂。有人说山楂是护肝法宝。这是事实，也是有一定根据的。在传统中医中，肝脏被认为是排水的主要来源并且容易通过。肝气不畅，人周围的气血运行就会受到干扰。“曙”字具有保护肝脏的重要意义。因此，在日常护肝过程中，可以尝试多吃山楂。除了新鲜的山楂和山楂食品外，还可以将山楂泡水喝。
2.干百合。干百合是一种珍贵的保健食品，含有丰富的粘液和维生素。这些元素对皮肤细胞的新陈代谢非常有用。干百合有助于清肝解毒，润肺润肺。因此，肝脏不好的人通常用它来煮粥，以缓解肝病症状或支持肝脏健康。
3.葡萄。葡萄含有丰富的葡萄糖和维生素，能提高血浆白蛋白。葡萄中的果酸有助于消化和增进食欲，对预防现代人常见的乙型肝炎也很有帮助。
4.羊角面包。牛角瓜口感脆甜，果肉细腻爽滑，营养丰富，外脆内软，深受市场欢迎。它含有丰富的钾，可以控制血压和预防中风，调节内分泌和加速造血。另外，角瓜的解毒作用也很好，经常食用对呼吸道的作用也很明显。
