都知道：孕早期，有太多的不确定性。再加上刚刚怀孕，很多孕妈妈还不太适应，从生理到心理都很难接受。
紧接着，有些孕妈还会出现强烈的妊娠反应，有些孕妈更是直言：妊娠期呕吐，可以吐到你怀疑人生。
在整个怀孕过程中，人们的着重点，其实大多都放在孕早期和孕晚期。孕早期，主要是担心孕妈妈的健康；而孕晚期，则是担心胎宝宝的生长变化。
以至于很多孕妈妈，都忽略了怀孕12周到28周之间的孕中期。相较于其他两个阶段而言，孕中期貌似更好熬一些，怪不得孕妈会忽略呢。
为何孕中期，更容易被忽略呢？
首先，妊娠期反应开始慢慢减少。过了前三个月，呕吐的现象明显减少，基本已经恢复到之前的生活状态。对于很多前期呕吐不止的孕妇来说，孕中期别提有多舒服了。
其次，宝宝的发育还不太明显。很多姐妹，到了四五个月的时候，还没有“显怀”，身材看起来和之前没有太大区别。当然，也就不会影响正常的生活，身体方面不是很受罪。
最后，孕妈妈的整体感觉很舒服。坦然接受了怀孕的事实，又熬过了呕吐的孕早期，又没有到肚子太大，严重影响生活的孕晚期。所以孕中期，才会让很多孕妈妈忘了自己怀孕。
谁能想到，很多姐妹在孕中期，甚至还会计划短途旅行呢？至于吃美食、喝下午茶、逛街，也都不在话下。孕妈妈们潜意识里觉得：孕中期，就是要出去“浪”，把孕早期的痛苦和孕晚期的不方便，统统都弥补出来。
孕妈妈不知道的是：孕中期，才是宝宝发育及生长的关键期
孕妈妈在怀孕中期的状态，确实值得鼓励。毕竟好心态，对宝宝的发育，以及自身的健康，都是很有好处的。
但，孕妈妈要知道的是：孕中期，是整个孕期，最关键的时期。换句话说：宝宝的发育情况、重要的产检，都是在这个阶段。
所以说，孕妈妈保持良好心态的同时，还要多注意保护自己。孕中期，也有很重注意事项，希望所有孕妈妈都能记在心上。
1、重要的检查
孕中期有三次特别重要的检查：
一次是唐氏筛查，主要是检测胎儿是否有神经系统方面的缺陷；
一次是糖筛，主要是检测孕妈妈的身体，看看是否存在妊娠期糖尿病的问题。
还有一次是四维检查，主要是检测胎宝宝的发育情况，通过四维图像看的特别清楚，属于一次排畸筛查。
不同的检查，在时间方面，也有不同的要求：
唐氏筛查，一般是在怀孕15周到20周之间；糖筛是在怀孕24周到28周之间；四维检查，通常实在22周到28周之间，不过24周到26周，看的最清楚。
2、补充营养
孕期，胎宝宝和孕妈妈都需要营养，这是毋庸置疑的事情。
大多时候，孕妈妈会通过食物进补，这也是传统习俗。只是在补充营养的时候，大家的认知还不够，光知道要多补钙，却不知道还要多补铁。
孕中期，胎盘已经形成，再加上胎儿的生长，其实对营养的需求很大。它们的生长，也会导致孕妈妈身体内的铁元素跟不上。
这个时候，孕妈妈就要多补铁，既能缓解自身的不适，也能为胎儿生长提供更多能量。
温馨提醒：可以选择孕妇专用的铁剂，也可以通过食疗的方式补充。
除了补铁之外，像叶酸、维生素、蛋白质等物质，都需要按照比例进补。孕中期，胎儿正在发育的黄金阶段，只有充足的营养保障，才能让它的发育更健康。
3、做好胎教工作
很多父母都想让宝宝赢在起点，从小就比别人聪明。于是，宝宝出生之后，早早就开始学习各种技能，穿梭在多个早教中心。
殊不知，宝宝的教育，其实在妈妈肚子里，就已经开始了。16周之后，胎宝宝的很多能力，都开始迅速发展，慢慢也会对周围的声音感兴趣。
趁此机会，父母要做好胎教的相关事宜，既能增进跟宝宝的感情，又能让它早早开始学习，岂不是一举两得。
关于胎教，有很多文献资料可以查阅。就目前的研究来说，胎教还是有很大用处的，对宝宝的整体发育，还是不错的。
想告诉所有孕妈：怀孕路上，每个阶段都要重视起来。该做的检查、该注意的事情，都要认真安排。
