鲁豫：米饭按粒数
鲁豫是家喻户晓的著名主持人。提到她时，网友都忍不住感叹：太瘦了。明星上镜太胖不好看，可是，鲁豫太瘦上镜也不是很好看。在某档节目中，鲁豫曾透露出，自己午饭和晚饭尽量不吃主食，最多也就吃几十粒米。听到这个答案后，吃瓜网友不淡定了，十几粒米还不够我塞牙缝的。
颖儿：生完孩子急速瘦身
颖儿产后买了两块束腹带，一块勒腹部，一块勒肚子，连续15天除了洗澡取下外，连睡觉都带着。在视频中，颖儿带束腹带时需要工作人员帮忙，瘦弱的颖儿差点被拉走。
张天爱：两年固定餐食
根据张天爱自己爆料，我们得知，她在刚出道时也是个小胖纸，有120斤，这放在普通人身上根本称不上“胖”。为了让自己的体型完美，张天爱连续两年只吃水煮蛋和青菜，肉只吃鸡胸肉。正因如此，才有了现在的张天爱。
刘诗诗：五年不吃主食
刘诗诗是学舞蹈的，因此，她本身并不胖，但是为了上镜效果更好，刘诗诗开始严格控制自己的饮食，五年内没吃过主食，这得需要多大的毅力。随着亲人朋友的劝导，最终，刘诗诗也找到了适合自己的瘦身方式。
杨紫：灌输理念，我要瘦
杨紫出道后，她的作品的评分非常高，她的演技也受到众多网友的肯定，但是，体重一直是她的一块心病，因此，她时常给自己灌输理念，我要瘦。当工作人员在用餐时，她会独自一人躲起来，遏制她想吃的念想。最终，杨紫成功地瘦身，变得越来越有仙气。
马思纯：靠藿香正气液活着
马思纯：我喝凉水都长肉。马思纯曾在《左耳》中饰演黎吧啦，但是，她却因为体重超标，差点与这个角色失之交臂。最终，她硬是在20天内，减下15斤，饶雪漫看到瘦身成功的马思纯都惊呆了：她真的做到了。
根据马思纯爆料，她尝试过一个礼拜不吃饭，每天只靠藿香正气液活着，回想起那段时光后，马思纯笑了笑说：你真的做到了之后，会感觉自己很厉害。
对于胖瘦的标准，男生和女生的观点并不同，许凯认为身高只有165cm，体重要是超过一百斤，就算胖的了，而张一山要看女生身高，在他眼里女生120斤，已经很胖了。各位读者，你们认为女生的体重多少才是完美呢？
