艺人们在我们普通百姓的眼里全是耀眼夺目的，姣好的身材加上完美的妆容，都让我们十分的妒忌呀。但是，她们的好身材究竟是怎么来的呢？其中，她们各有各的法子，层出叠现。
陈鲁豫
想必咱们都有有目共见，她的身体完全可以被称为骨瘦如柴了。所以有人说她太瘦了，是不健康的时候，她本人立马就翻脸了。据说，因为鲁豫之前为了减肥，每顿饭吃的米饭都是按粒儿来算的，甚至还缩减吃米饭的数目，也是很拼了！
范冰冰
她曾在某节目中公布自己十天就瘦了八斤的急速瘦身法，就是每天都跑步一小时，热瑜伽一小时，然后吃的方面就只吃煮玉米和白水煮青菜。
蔡依林
蔡依林
身材娇小的蔡依林时常在节目上坦言自己因为节目经常只吃白水煮青菜，连一滴油盐都不会放。到了后来，她更变本加厉，竟然尝试起了绝食，每天就只吃水果或者饼干，丝毫不吃主食。到了最后，因为长时间的节食，引起蔡依林的胃病发作，不但常常会胃疼的没法工作，她的皮肤也变差了。这真的是进寸退尺呀。
颖儿
颖儿
在出演的某部电视剧里，她因为太胖继而被网友批评。之后颖儿便下决心减重，每天仅吃1颗老干妈。到了再展现在公众视野的时候，竟然变成了又瘦又漂亮的姑娘了！
郑爽
郑爽
别人的减肥秘诀，通常都是只吃青菜水果。但咱们爽妹子则是一点不吃，饿了就直接喝水！网上有很多爆出的剧组合照，大家全都在吃，郑爽照样忍住不吃。更在某个真人秀里直言，吃胖了就没人会喜欢了。
杨紫
杨紫
她之前在微博上发过减肥贴，揭示自己的减肥办法就是不吃饭，直接节食。据透露在拍摄某电视剧的时候，她竟然8天都不吃主食，就只喝水吃简易的水果蔬菜和沙拉。说起来，杨紫对自己还真的下了狠心。
刘诗诗
刘诗诗
想不到吧，这个气质仙女居然也被体重困扰。不过刘诗诗之前就有过明确表明，自己为了减肥，连续5年都不捧主食。5年啊！这决心也是够大的。不过这个办法不提倡，非常损害健康。
李玟
李玟
今年已经43岁的李玟，身材还是跟20岁一样完美！在的节目中，李玟居然还可以穿下2十六年前去奥斯卡的礼服！听说她每天除了限定饮食，还要做200下仰卧起坐。所以啊，别人瘦是正常的。
马思纯
马思纯
在拍某个电视角色时，马思纯差点因为胖而失去角色，其投资人要求她一定要在十几天内瘦掉20斤。马思纯为了顺利拿到这部片子，每天仅仅只吃很少的白水煮青菜，还丝毫不沾任何主食。除此，她每天还要努力锻炼跑六公里。还有一次竟然七天都没有进食。运动与节食左右开弓。姑娘，厉害。我敬你!
霍思燕
其实，让大家最佩服的还是霍思燕。她怀嗯哼之前只有80斤,到了生产的那天,霍思燕说是这是自己最终的时候，足足有168斤。霍思燕在生产以后,就对自己下达命令了,她说用了整整四个月的时间去运动。而且在两个月之内,她就瘦到了怀孕之前的体重,这样算来，那就是两个月减了86斤！真的太不可思议了！
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