高枕无忧这个成语用来形容可以在高枕上无忧无虑地睡觉，这个成语出自战国时代。在那时人们睡觉可不是像现在用软枕，而是又高又硬的枕头。枕头的“枕”字就是“木”子旁，说明最初都是用木头来做枕头的。一般人可用木枕或石枕，贵族用玉枕，后来瓷器烧制技术发展起来后，瓷枕成为社会最流行的枕头，唐宋时期定窑出产的瓷枕成为人们争相购买的热销品。
那我们来分析下中国古人为什么喜欢又高又硬枕头的缘由。
古人不知道有其它可做软枕的材料吗？
我们现代人对古代用木枕、瓷枕是难以理解的，这样又高又硬的枕头睡起来肯定会不舒服，如果让现在专家来分析的话个个都会得颈椎劳损的。中国古代睡硬枕的习惯一直延续到清末，古人这么聪明，几千年来难道不知道有其它软材料可以做枕头吗？像布、丝绸、棉花、羽毛都可以用做枕头，或者荞麦、决明子等作填充物的枕头，这些物品都不是现代才有的东西。你以为古人想不到用这些东西做软枕吗？那是太低估古人了。
作为雄霸全球几千年的古代中国，其文明一直领先全球其他国家。就拿和汉朝差不多同时代的古罗马帝国来看，古罗马人主要用羽毛、稻草和芦苇填充做软枕。当时有丝绸之路联系东西方的贸易，所以汉人绝对知道这些东西可以做枕头的。1972年长沙马王堆一号汉墓出土过一件绢枕，就属于软枕，可见我国早就有软、硬枕头，那为何木枕、瓷枕这样的硬枕还能流行后世几千年呢？
古人用不起软枕吗？
是否由于软枕太贵大家用不起而导致没流行起来呢？如果说穷人用不起丝绸、羽毛等做的枕头，难道上层统治阶级及富人还用不起吗？从古代贵族墓中出土了很多有关玉枕、瓷枕的文物，而且从古代文人诗词中也经常可出现有关玉枕、瓷枕的描述，所以基本可以排除这种可能性。所以古人喜欢硬枕另有其因。
古人喜欢硬枕跟当时的头发有关
中国古人无论男女都是蓄长发的，所谓“身体发肤受之父母”，男子到了弱冠之年，就是就要举行成年礼，就要把头发盘成发髻，贵族可以戴上头冠，穷人就用布包起来，一直到死都不能剪头发的，剪头发就意味着要命一样，所以古代有皇家犯了罪又不能杀头时就割一些头发来表示代罪。所以古代是没有理发店的，一直到清朝也只是把前脑一部分头发剃掉，后面的头发也是梳成辫子。只到民国建立，强制剃短发结束了几千年的长发历史，所以越来越多中国人也开始抛弃硬枕，喜欢上软枕头了。
古人为什么喜欢高硬枕头？
现代人看起来又高又硬的枕头，对古人来说反而更适应他们那头长发。首先来看“硬”这个特点。由于古人的头发从来不剪，你想一下会有多少。现代的女性也会留长发，但隔段时间也会去理发店修剪下，所以跟古人的长发还是有区别的。有这么多头发垫在硬枕上，睡起来也不会磕着。再说“高”这个特点，瓷枕一般20CM高左右，因为古人头发多，而且盘成发髻，如果枕头太矮的话睡觉时就无法保护发髻，第二天起来头发就全乱了。古代没有空调，漫漫夏夜顶着这么一头厚重的头发肯定难于入睡，但瓷器制成枕头却可以带来一整夜的清凉，古人诚不欺也。
古人看起来又高又硬的枕头，原来深藏这么多我们现代人一下难于领会的奇妙功用，包含多少智慧的结晶，难怪能传承千年而不衰。如果你也穿越回古代去，说不定你也很快会喜欢上那又高又硬的枕头的。
