在众多古装剧里，或者是各大历史博物馆里，我们都能看到古代人老是枕着一个又高又硬的枕头睡觉，也显然与我们现代人喜欢睡“低枕”的习惯大相径庭。这么硬又这么高的枕头古人真的能睡着吗？万一落枕岂不是很难受？古人喜欢睡高枕该不会真的因为“高枕无忧”？
今天我们就来扒一扒枕头的发展史，顺便深入了解一下古人睡硬高枕的原因。
枕头一词，其实最早源于三国时期。相传曹操在某天夜晚挑灯夜读时，困乏不已，顺势枕着床上还未收拾走的装满兵法的木匣子入睡，还睡得十分香甜。于是曹操的书童就仿造木匣子的样子做了一个软物垫头，曹操将此物称作“枕头”，因此，“枕头”一词逐渐传开了来。
但其实，早在三千多年前的西周，就已经出现了硬枕，最初做硬枕的材料多为木头，到了战国时期，人们对硬枕已经十分讲究，在1957年出土的一座战国墓里，古人就已经睡上了竹枕、玉枕、石枕等硬枕。
而隋唐之后，陶瓷枕开始出现并取得高速发展，制作工艺也较为讲究，到了金、元时期达到鼎盛，直到明清时期才开始渐渐衰退，我们在众多清宫剧中也可以看到，清朝人更多的是睡高且软的枕头。
那么古人，为啥上千年来都喜欢睡又硬又高的枕头呢？其原因有四！
原因一：硬高枕——夏日消暑神器
在古代，人们是没有现代人夏日常备的空调来续命的，而且他们还十分讲究“身体发肤，受之父母”，所以一般也是不剪头发的，无论男女都是一头长发，到了晚上睡觉，当然是受不住三千烦恼丝带来的闷热的！而且，人在晚上睡觉的时候，头部温度会比较高，就算是开着空调的现代人，晚上也还要睡个凉席枕降温。所以，睡硬高枕能让古人在没有电扇和空调的夜晚，享受着硬高枕带来的丝丝清凉舒适入睡。宋代词人李清照也曾在古诗里写到“玉枕纱橱，半夜凉初透。”这句古诗也很好地佐证了古人为何爱睡硬高枕。
原因二：硬高枕——求学励志神器
不少人应该都听说过，不少古人为了刻苦学习、求取功名，热衷于用“头悬梁，锥刺股”的极端手段来折腾自己，抓住时间，好好学习，天天向上。而睡硬高枕，就是另一个比较折磨人的方式，尤其是在隋唐之后，科举盛行，不少寒门学子都喜欢睡硬硬的高枕，枕在上面一不小心动一下，就会立刻从高枕上掉下来，惊醒之后继续刻苦学习，为了读书他们可真的算是“劳尽了其筋骨”！
原因三：硬高枕——保护完美发型
虽然“头可断，血可流，发型不能乱”这个说法略微神经质加非主流，但是这句俗话却是从古至今爱美之人都恪守的一个“准则”。即使是古人也同样爱美，所以他们喜欢睡硬高枕，睡硬高枕的正确姿势其实是将枕头垫在脖子下，这样就可以保护他们完美的发型啦，真是睡觉爱美两不误，也是让人佩服！
原因四：硬高枕——高枕才无忧
没错，就是高枕无忧。不是很懂古人为啥有着这样的执念，高枕无忧这个成语是出自刘向的《战国策》，其中张仪为秦连横说魏王的一席话间出现了 “无楚韩之患，则大王高枕而卧，国必无忧矣。” 古人对“高枕无忧”这个说法趋之若鹜，他们把枕头做得又高又大又硬，当时还流传着“三寸长寿，四寸无忧”的说法，三寸到四寸换算成厘米大概在10到13厘米。光是想象在这么高且硬的枕头下睡觉，都让人觉得颈椎疼！但是科学证明，9到10厘米竟然是人们最适合的枕头高度，还可以保护人体脊椎。
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