炎热的夏天，高温让肌肤出油、出汗的情况更严重，整张脸像是被涂了一层“油”一样，简直油到一个新境界！而且！脸上的油脂经常会跟汗水混合在一起，这种感觉真的是一言难尽……
皮肤长期“油光满面”的话，真的需要好好护理了，当然皮肤出油过多，除了天气原因，也可能是因为肌肤水油失衡。
什么是肌肤水油失衡？
肌肤水油失衡其实是相对于水油平衡而言，水油平衡是一个理想的肌肤状态，不会太干、太油，保养肌肤的时候吸收效果也特别好。但是反过来的话，如果肌肤太油、太干的话，都属于肌肤水油失衡。而肌肤的水油不平衡，大多是因为我们皮肤屏障受损所造成的。
做好这几点，帮助皮肤有效“控油”
1、在饮食方面
在饮食方面建议做到清淡，少吃油腻的食物，因为油腻的食物容易导致体内血糖在短时间内升高，“胰岛素样生长因子1”也会随之升高，从而导致雄激素水平提升，皮肤出油增多。
2、避免过度清洁
前面说到，肌肤水油失衡大部分原因是因为屏障受损，事实上过度清洁也会破坏肌肤屏障的，很多人在生活中总是担心脸上出油，总是追求一点油脂都没有的洁面效果，但这样反而对皮肤不好，所以平时清洁要适度。
3、做好补水保湿
皮肤过度出油，也与肌肤缺水有关，所以建议平时要注意补水，减少皮肤分泌油脂，最好可以用到保湿的乳液或者面霜，提高锁水能力，但是补水也要适度哦。
试试干细胞外泌体科技
如果肌肤水油不平衡的话，也可以试试干细胞外泌体科技产品的（FICOSOS），可以帮助平衡水油，同时告别痤疮、痘痘、痘印、色斑、细纹等等肌肤问题，让肌肤恢复活力。
干细胞外泌体是一种高科技护肤的技术，其中的外泌体可以直接进入细胞，帮助调节细胞动态平衡，从而让肌肤远离水油失衡。同时它还可以起到抑制炎症、促进胶原分泌的作用，可以改善肌肤质地，唤醒肌肤活力，让肌肤越来越年轻。
总而言之，夏天肌肤容易出现各种问题，尤其是出油过多，所以在生活中我们应该多加护理，也可以试试干细胞外泌体科技产品，让肌肤回到健康的状态。
