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营养丰富味道鲜美的家常菜 越吃越有味 全家人喜欢

时间:2019-07-02 22:59:46

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营养丰富味道鲜美的家常菜 越吃越有味 全家人喜欢

肉烧青萝卜。肉洗之,以肉、红分切好,青萝卜去皮切薄,大蒜切段。锅内放少许油,倾于肥肉,渐至煸炒出油,若肉太肥者,则不须别加油矣。我加油为防肉粘锅。肉烧好后,入萝卜片翻炒至莱菔变软,言多炒制顷刻,以萝卜尽吸入肉油,然萝卜食之甚香。萝卜炒至变软后,加节适汤,一勺蚝油将收汁。提味盐。记末撒入者必大蒜,如是者之肉烧萝卜味乃最正,易香葱之肉烧萝卜非神之!几道味常菜,宅在家强抗力,营养又食!

炒菜梗?。用清水洗菜梗,红切片,加少许粉取匀后放顷,过糊后炒而嫩滑一,然搭起难入味之菜梗会吃些,青椒切丝。锅内放少许油,以上过糊者滑开?,至于肉变色后,加糖提鲜,再加生抽上色,翻炒匀。炒好后?,入炒菜梗翻,菜梗不易熟,故言可预以汤焞之,然炒起更易之。菜梗炒至彰化软后倒青椒丝翻炒数下,盐提味便出釜矣。

汤子菜。松花蛋去壳后切为脔,小儿菜洗竖切四下。锅内入油灼,放生姜蒜煸炒至香,倾入汤烧开,下松花蛋饼,子菜翻炒。等小儿菜变软后,入青盐红椒碎炒匀提味装盘,釜中之汁淋在子菜上即。

花菜烧白干。此菜?,第一次烧之时多友曰吾真暗料理也,我也不多,毕竟家里也自求之,其不焚之后数年?,议者皆以为善,则试者愈众矣。行简,要为儿尤喜食也。营养丰富之家常菜味美,越吃越有味,其家人好!

锤羹。红买还切薄片,不宜太薄,大约一元硬币之厚则善矣。在红片上撒山芋粉。(无山芋粉以粉代之,我是山芋粉为吾母者山芋洗出粉干者,以小时即食其之粉,故欲保幼时记中之味以得皆是小时之食材矣。)皆粘山芋粉红后,锤锤之始?,家里无椎,予以杖捶之。家人或皆以啤酒瓶来锤之,我亦用过,特便。锤过之肉则与搅打上劲也,红亦更甚之薄。釜已熟水,因以生姜、蒜末亦入,焚烧开水。水烧开后,以前权善之徐之内?。有山芋粉,投箸搅之后少者,防粘连同。再烧开,提味盐,末撒上香葱则出锅盛盘食矣。

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