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家常豌豆炒豆干 三个窍门 口感鲜香 营养开胃 简单好吃又下饭

时间:2020-10-24 03:58:09

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家常豌豆炒豆干 三个窍门 口感鲜香 营养开胃 简单好吃又下饭

家常小炒豌豆炒豆干,好吃有窍门,跟着步骤做,口感鲜香,营养开胃,简单又快手,美味又下饭,老人孩子都爱吃。

说起立夏时最不可错过的美味,豌豆怎么也能占得一席一地。其翠绿的颜色、鲜嫩的口感、可爱圆滚的造型,无论是配菜还是清煮,都是别有一番滋味,好吃、美味、营养,当然,还有那份剥豌豆的快乐。

今天分享给大家的这道家常菜,就是以豌豆为主材的快手小炒,豌豆炒豆干。不需要多高的厨艺,也不需要多繁琐的准备,更不需要多精致的调味料,只需要简单的烹饪,就能享用这焦香酥脆和清甜软糯,简单又易做,鲜香还美味,营养开胃更下饭,让家人一饱口福,享受快乐生活。

简单美味又营养好吃的豌豆炒豆干的家常做法:

食材:豌豆1小碗、白豆干4块、青椒2个、干红辣椒2个、姜丝、八角、花椒、生抽、食盐、食用油

做法:

1、将白豆干淘洗干净,从中间对切,再切成丝;

2、烧一锅热水,将白豆干丝放入沸水锅中焯烫两分钟,捞出,沥干水分;

3、新鲜豌豆剥出粒,淘洗干净;

4、将豌豆粒放入沸水锅中焯水,煮两分钟,待豌豆粒全部漂浮在水面上,捞出,过凉,沥干水分;

5、青椒洗净,拍扁,切成细丝;

6、干红辣椒冲洗干净,切成段;生姜去皮,洗净,切丝;准备好花椒和八角;

7、炒锅中放入适量的食用油,加入八角、花椒、干红辣椒、姜丝,爆出香味;

8、倒入白豆干丝,拨散开即可,不要翻动,用小火慢煎一会儿;

9、煎一分钟左右,将白豆干丝用锅铲背面推一下,翻面;

10、豆干翻面后加入豌豆粒,也不要翻炒,待一分钟左右,豆干的另一面煎好,再翻炒均匀;

11、加入青椒丝,将青椒炒至断生;

12、调入适量的食盐,翻炒均匀;

13、调入一汤勺生抽;

14、快速翻炒均匀,即可出锅装盘。

豌豆炒豆干简单易做,美味好吃,是人们餐桌上五月份常吃的一道家常菜,清甜软糯的豌豆,搭配外酥里嫩的豆干,整道菜香辣鲜美,色泽诱人,营养开胃又下饭。

当然,再简单的美食也需要掌握一定的技巧和诀窍,才能做出地道好吃的味道。就比如今天分享给大家的这道快手小炒家常菜豌豆炒豆干,虽然做起来非常的简单快手,但想要好吃又过瘾,除了按照以上的步骤做,还需要掌握以下三个方面的窍门。

首先,白豆干必须在炒之前先行焯烫两分钟,将豆干煮至蓬松变大,而且,焯水之后不能过凉,这样,炒出来的豆干才能外酥里嫩,焦香酥脆,吃起来过瘾。

其次,既然是一道快手家常小炒,那么,炒制的时间就不能太长,豌豆也需要提前煮熟,但不能煮软了,刚断生即可,再过一下凉,这样,炒出来的豌豆清甜软糯有嚼头,一口一个嘎嘣脆。

最后,豆干放入锅中,不要随便翻炒,先将底面煎至焦酥,再翻面煎另一面,同时放入豌豆,煎豆干时还能烘干豌豆的水分,让炒出来的豌豆更加的入味好吃。

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