大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。
在我们的日常生活中,
相信很多父母都想让家中的吃的好、吃的健康、吃得营养。
其实在笔者的育儿辅食烹饪观念中,
现在的孩子大多营养过剩,
很少会存在一些营养不良的现象。
现在最怕的就是孩子看到各种各样的美食,
他们逐渐开始形成厌食偏食饮食习惯,
很多孩子都会选择自己非常爱吃的食物,
而不去尝试自己不爱吃的食物。
这就会造成单方面营养过剩,
但其他营养却少的可怜的状态。
其实育儿辅食的烹饪不仅要好吃好看,
更要注重食材的多样性。
就拿今天分享的这款蟹柳芝士玉米粒来说,
它是以玉米,蟹柳,芝士,海苔作为主体原料,
然后以烹饪披萨饼的方式进行焖煎,
成品的口感不仅鲜嫩无比,
而且营养层次也非常之高。
如果您对今天这款育儿美食也非常感兴趣的话,
不妨来看看它是如何烹饪的吧,
还望喜欢。
【美食名称】:蟹柳芝士玉米粒。
【准备原料】:新鲜的玉米粒200克,芝士片6片,预先煮熟的蟹柳80克,少许的海苔碎,固体黄油25克,8克白砂糖,1克的盐,少许的椒盐。
第一步:首先把准备好的固体黄油放入锅中,开中火慢慢熬化。
第二步:随后把准备好的玉米粒倒入锅中,转大火翻炒之玉米粒出水;然后把准备好的白砂糖,盐,椒盐倒入锅中,继续翻炒一分后钟,往锅中加入50毫升的温水,盖上盖转小火焖煮2分钟。
第三步:之后往锅中依次铺上准备好的蟹柳和芝士片,然后盖上盖,继续用小火焖煮五分钟。相对于这一步来说,如果你感觉食材配备上略微简单的话,也可以适当在芝士片下层铺上一些蔬菜条,但凡孩子喜欢吃的蔬菜都可以加一点,具体选什么,自己抉择即可。
第四步:最后开盖,关火之后把准备好的海苔碎均匀的铺在芝士的表层,之后就可以端上桌直接品尝了。
相对于今天这款育儿美食来说,
你是不是感觉好像不错呢?
如果您对今天这款育儿美食也非常喜欢的话,
不妨自己在家动手尝试一下吧。
那么今天的育儿美食就分享到这里,如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识,不妨多多关注我吧!如果您对文中的介绍还有不明白的地方,也可以私聊笔者,我会为你非常详细地解惑答疑。本文由杨爸的育儿经个人原创,欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦,我们明天不见不散。