提到孙俪这位演员的话，估计大家都是相当熟悉的，她在演艺圈可以说是有着举足轻重的地位，饰演了相当多优秀的作品，刚开始的时候，孙俪是凭借着电视剧《玉观音》非常出彩的表现，慢慢的步入大家的视线。
随后孙俪也是带来了逐渐越来越多惊艳的作品，就比方说《甄嬛传》还有《芈月传》这两部脍炙人口的作品，随着这一些作品的反响越来越好，也令孙俪被千家万户所知晓，也是收货了无数的粉丝。
39岁的孙俪体重不过百，看到她的饮食之后，粉丝：臣妾做不到呀！
孙俪在跟演员邓超结婚以后，也是儿女双全，随着他们孩子的渐渐长大，孙俪更是把生活的重心慢慢回归到家庭之中，陪伴自己的家人。
孙俪当下39岁了，不过孙俪也是保养的非常得当显得很年轻，要是仅仅看照片的话，甚至会觉得孙俪仅仅才二十多岁的样子，整个脸上都是胶原蛋白，并且身材也是极其的纤瘦苗条。
仔细了解后才发现，一直以来孙俪体重都是两位数，仅仅在怀孕生孩子之时，才胖了一段时间，在生完孩子以后也是很迅速的就恢复了怀孕之前体重。
随后的孙俪也是完全没有为减肥瘦身而烦恼过，因为孙俪的体重一直保持得相当稳定，并且孙俪在日常生活里面也是非常的注意，因此孙俪的身材才能够一直保持的那么得当。
想必很多网友好奇，孙俪一直以来保持身材的方法究竟是什么呢？其实是非常简单的，宠粉的孙俪更是把自己日常饮食公布了出来。
能够看出在平时，孙俪饮食是极其清淡的，并且孙俪也是一直都有吃素的饮食习惯，因此对于热量的摄入控制的很好，孙俪的晚餐仅仅只是一个照烧胡萝卜在来上一杯红糖水就完美的解决了。
与此同时孙俪也是十分注重运动健身，孙俪可以说是一名运动达人，常常会在自己的社交平台分享一些自己做运动的视频还有照片，而且常常和自己女儿一起锻炼，不得不说坚持锻炼身体，确实能够非常出色的塑造出完美的线条，而且还能够燃烧体内过剩的热量，然后达到减肥塑身的目的。
众所周知，运动的种类是相当多的，要是自己没时间去健身房锻炼的话，也可以选择自己在家里进行一些居家的运动，比方说普拉提就堪称是一个相当出色的选择，而且这项运动也可以说是深受网红明星的喜爱。
在看完孙俪一直以来保持身材的方法以后，大家是不是已经有了一些的收获类，要是自己你们还有别的小妙招的话，那么欢迎留言，专用普拉提拉力器可以在橱窗之中购买哦，愿大家早日变美。
