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小雪过后 常给家人喝这种汤 暖胃养生 冬天也不怕冷

时间:2022-10-23 15:23:40

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小雪过后 常给家人喝这种汤 暖胃养生 冬天也不怕冷

小雪节气过后,预示着正式进入冬天了,天气会越来越冷,生活在南方,虽然没有北方那么冷,但是基本的防寒还是有必要的,该穿的秋裤不能少,该喝的热汤也不能少,天冷的时候,特别想喝碗热腾腾的汤来御寒,今天就给大家推荐一款滋补养胃的热汤,特别适合冬天喝。

【牛肉粉丝汤】

食材:新鲜牛肉半斤、粉丝1把、青菜、金针菇、香菜、小葱适量、盐、姜片少许。

制作步骤:

1、新鲜的牛肉洗净切小块,加盐浸泡2个小时,泡出血水。

2、准备调料,少许花椒、大葱切片、生姜切片,放入小碗备用。

3、粉丝放入碗中,倒入热水浸泡20分钟,差不多会完全泡软。

4、锅中倒油,油热放入备好的调料爆炒,炒香加入泡好的牛肉翻炒,加入料酒、老抽,炒上色,放入盐、姜片、开水,大料炖2个小时,牛肉比较难熟,至少要炖一个半小时以上,水要没过牛肉,水多一点可以更入味。

5、炖至2个小时,用筷子试一下,能轻易穿透,证明牛肉已经熟了,牛肉捞出,在煮肉的汤里下入已经泡好的粉丝,再下入已经淘洗干净的青菜和金针菇,煮熟,因为牛肉汤已经调过味,不用额外再放盐了,煮熟捞入碗中,放入煮熟的牛肉,加上香菜和小葱。

成品出来了,料特别足,满满都是肉,一口汤,一口肉,吃起来超级满足,喜欢吃辣椒的话放点辣油更完美,吃到出汗,寒冷的冬天来上一碗,别提有多暖和了,感兴趣的朋友快试试吧!

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