我们总是说备孕有最佳时节，坐月子有最佳时节，那么给宝宝添加辅食有没有最佳时节呢？
添加辅食的最佳时节
为数众多的宝妈都曾表示过，秋季是给宝宝添加辅食的最佳时节，此时正值丰收的季节，果实累累，牛羊也正在长膘，可以给宝宝提供多种应季的瓜果蔬菜、牛羊肉等。而多种类型的辅食也会让宝宝更加容易享受到食物的美味，让宝宝爱上辅食。
最不适宜添加辅食的时节
如果说秋季是最适宜添加辅食的时节，那么夏季就是最不适宜添加辅食的时节。夏季气温较高，即使是大人也常常会发生“苦夏”这种情况，更何况是肠胃本身就娇嫩的宝宝了。宝宝的食欲不佳，那对辅食的接受程度就会大打折扣了。
虽说夏季是最不适宜给宝宝添加辅食的时节，宝宝吃辅食的时间却是定了的：当宝宝6个月之后，乳制品当中的营养物质已经无法满足宝宝的生长发育所需，必须要通过辅食来补充营养了，如果你家的宝宝不幸就是需要在夏季添加辅食，那要怎样做才能让宝宝爱上辅食呢？
1.基础要打好
宝宝的适应能力较弱，想让宝宝适应辅食可不是一件简单的事情，需要优先打好基础。这个基础一般就是质地上更接近奶粉的米粉，宝妈在挑选米粉时，一定要选择富含多种微量元素的，不然缺乏重要微量元素的宝宝会更加的挑食。
2.按照辅食流程
给宝宝添加辅食时，需要按照最基本的辅食流程，好比说宝宝的辅食应当由稀到干循序渐进着添加。夏季宝宝食欲不振，所以添加辅食时一定不要冒进，确保每一种辅食宝宝都能接受之后再进行下一种。
3.及时给宝宝补充水分
宝宝的皮肤层较薄，锁水效果不佳，因而宝宝容易缺水现象，而缺水又会阻碍宝宝的食欲，所以宝妈一定要给宝宝及时补充水分。如果宝宝出汗太多或者是身体出现缺水症状，就要给宝宝补水了。
4.在辅食上玩花样
不管是成年人还是未成年人，在夏季食欲都会比较差，所以宝妈想要让宝宝多吃一些，就需要宝妈们在辅食上多花一些心思，让辅食的滋味更佳、颜色更好看、餐盘也更合宝宝的心意。
