娱乐圈女明星要想在混的得风生水起，除了精致的外表外，姣好的身材也很重要，还有足够的实力，可以去接各种资源，好的资源能够帮助他们到达一定的高度，有的人年纪轻轻就已经到达人生巅峰，有些人大器晚成中年才成名，所以还是要有足够的运气。
今天小编带来的这位女明星，名叫李小冉，大家可能对她的名字不够熟悉，可是看过的观众都会对她出演的角色印象深刻，出道很多年戏红人不红，至今依旧平稳的发展，虽说如此，但娱乐圈就是常态，每年都有不同类型的小花小生进去娱乐圈，刷新了一批又一批明星，她如今仍能站稳脚跟，就说明实力俱佳，凭借精湛的演技出演多部电视剧，并获得最佳女主角的称号，获得了很多网友的支持和认可。
李小冉的演艺事业很平，可以说没有波澜，她既没有经历过大风大浪，也没有经历过事业巅峰期，除了新剧出来会有宣传外，她极少出现在大众事业，一个角色可能演绎的深入人心，一旦这部剧播出完了就没有热度可言，不可否认她是一个实力演员，演技精湛没话说。
李小冉接的角色大都是魅力女神之类的设定，其中漂亮的形象给观众留下了好感，乌黑的长发赋有光泽，洁白的连衣裙包裹这紧致的身材，可见娱乐圈对她的认可非同一般。
李小冉本身的气质非常优雅，身高条件优秀的她手长腿长，丰腴的身材婀娜多姿，高挑的个子更显得气质，外形上甜美的长相却不违和，可以说走在哪里都是一道靓丽的风景线。如果是普通人而言一定是出众的，但身处娱乐圈永远不缺美女。
从照片看上去只有20岁的她，实际上她已经45岁了，可见她保养得极好，白皙的皮肤极少有皱纹，细看没有一丝毛孔和色斑，如此年纪还能保持年轻的状态让人十分羡慕，笑容甜美清新有总岁月静好的感觉，十分讨喜。
李小冉不管是出演电视剧还是参加各类活动，她的女神气质都由内而外的散发出来，有总重回当年的仙气范儿。
面对如此仙气飘飘的不老女神，有网友大胆在她的自媒体平台下留言，这种冻龄感是怎么保养的，李小冉也很大方透漏，其实很简单，日常没有工作时她就待在家中，早晚两次护肤，皮肤缺水就自制补水面膜，饭后多走动，把晚饭的食物做一个消化等。李小冉的保养秘诀小编已经做了整理，大家可以参考一下。
1、认真卸妆
李小冉说：“作为演员，化妆的时间比别人要多，时间也要更长，所以，不拍戏的时候我一定是素面朝天，让自己的皮肤呼吸到空气。”一旦拍摄完她一定第一时间卸妆，因为皮肤需要呼吸透气才会更加白嫩，化妆品其实很堵塞毛孔，长期带妆不卸干净容易长粉刺闭口，除了卸妆外，她还会定期做一个深层清洁，然后配合补水面膜或保湿面膜一起使用，保证皮肤及时补充水分，脸蛋水当当。
2、注意饮食
李小冉介绍说，她是个肉食主义，多年不曾长胖是因为她极力克制，懂得如何挑选卡路里较低的食材，红肉不建议经常吃，但鸡胸肉和牛肉可以多吃，肉类含有丰富的蛋白质；除了蔬菜，橙子是她的最爱，橙子里含有大量维生素，可以美容养颜，想要皮肤白皙的女孩可以多吃，维生素可以增强肌肤的弹性。
3、坚持运动
我们常说生命在于运动。运动不仅能够提高身体免疫力，还能加速体内脂肪的燃烧，同时运动还能保持少女感，因为皮肤水嫩紧致了，就会尤其显瘦，穿上任何衣服都很漂亮。李小冉除了去健身房进行力量训练外，也会在家中运动，她家中运动装备十分足，跑步机，瑜伽垫等，得闲了就会花一两小时去运动，我们看到的好身材也离不开她个人的努力。
