900字范文,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
900字范文 > 我国营养学家将食物按每日建议摄取量 设计成“平衡膳食宝塔”请分析回答:(1)“平

我国营养学家将食物按每日建议摄取量 设计成“平衡膳食宝塔”请分析回答:(1)“平

时间:2019-05-14 12:11:42

相关推荐

我国营养学家将食物按每日建议摄取量 设计成“平衡膳食宝塔”请分析回答:(1)“平

问题补充:

我国营养学家将食物按每日建议摄取量,设计成“平衡膳食宝塔”.请分析回答:

(1)“平衡膳食宝塔”中的食物含有人体所需的糖类、脂肪、蛋白质、维生素、和等六种营养素.

(2)根据“平衡膳食宝塔”的建议,每日摄取量最多的应为第①层食物,因为该层食物富含,能满足人体对的需求;摄取量最少的应为第⑤层食物,因该层食物富含,过量摄取易在人体内储存导致肥胖.

(3)每日应摄取足量的第②、③、④层食物,因这些食物含有多种营养素,如第②层食物多含有维生素C,可预防;第③层食物除富含蛋白质外,有的还富含维生素A,可预防;第④层食物中的牛奶富含蛋白质和骨骼发育所需的.

答案:

(答案→)

解析:此题主要考查的是平衡膳食宝塔的相关知识,结合食物中的营养,分析作答.

(1)、我们所吃的食物中含有糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐、和维生素等六类营养物质,每一类营养物质都是人体必需的.

(2)、在:“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,由下往上①层为谷类,主要提供淀粉等糖类,糖类是人体的主要供能物质,能为人体提供能量,因此每日摄取量最多的应为第①层食物,因为该层食物富含糖类,能满足人体对能量的需求;②层为瓜果蔬菜类主要提供维生素;③层为肉类等动物性食品;④层为奶制品、豆制品,③④层主要提供蛋白质;⑤层为油脂类,能提供脂肪,过多食用会引起肥胖.

(3)、维生素C,可预防坏血病、牙龈出血等病,新鲜的蔬菜和水果中含较多的维生素C;缺乏维生素A容易患夜盲症,肝脏、牛奶中含有丰富的维生素A,钙是构成牙齿和骨骼的重要物质,在牛奶中含量丰富.

故答案为:

(1)水;无机盐;

(2)淀粉;能量;脂肪;

(3)坏血病;夜盲症;钙.

我国营养学家将食物按每日建议摄取量 设计成“平衡膳食宝塔”请分析回答:(1)“平衡膳食宝塔”中的食物含有人体所需的糖类 脂肪 蛋白质 维生素 和等六种营养素.(2)根据“平衡膳

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。