问题补充:
单选题张红同学在上课时,因为向同学借笔受到老师的当众批评,她感到非常委屈.下课后,他找了一个好朋友诉说了半天又大哭了一场.过后情绪明显好了许多.这种方法叫做A.转移注意力B.宣泄法C.自我安慰D.以上都是
答案:
B解析分析:此题考查调节情绪的方法,据此答题.解答:保持愉快心情是心理健康的核心.当遇到挫折而情绪不好时,一、可以用摔枕头、打沙袋的方式,把积压在内心的烦恼宣泄出来;二、找一个适当的理由来安慰自己;三、可以听音乐、看电视、打球、下棋、散步等来转移注意力,感到非常委屈找了一个好朋友诉说了半天又大哭了一场.过后情绪明显好了许多.这种方法叫做宣泄法.故选:B点评:调节情绪的方法有:转移注意力;宣泄法;自我安慰法.
单选题张红同学在上课时 因为向同学借笔受到老师的当众批评 她感到非常委屈.下课后 他找