问题补充：
单选题有利于保护和改善环境的最有效的个人行为是A.玻璃包装物的回收利用B.积极参与制定环境保护法的活动和宣传活动C.以自行车代替汽车作为个人的交通工具D.由食肉者改为素食者
答案：
B解析环境保护和环境改善需要全社会共同努力才能取得成效，而环境保护和环境改善的措施是多层次多方面的，只有制定一套系统、全面、完整的环境保护法规并使人人都遵守，才能达到保护和改善环境的目的，而保护和改善环境的最有效的个人行为就是积极参与制定环境保护法的活动和宣传活动，并带头遵守这一法规，所以B选项才是最有效的个人行为。而A、C和D都是个人局部的行为，虽然对环境的保护有一定的作用，但却不能从根本上改善环境状况，形不成整体的强大的社会力量，其作用极为有限。
单选题有利于保护和改善环境的最有效的个人行为是A.玻璃包装物的回收利用B.积极参与制定
