前言：扎尕那出现在公众眼中是因为美籍奥地利探险家约瑟夫~洛克在日记中提到“如果这个世界上有天堂，那天堂就在扎尕那”。自此以后无数旅人相继重走洛克经过扎尕那的线路。十一假期，木匠发起穿越扎尕那的活动，作者欣然前往。关键词：扎尕那，高反，穿越，洛克，天堂，地狱扎尕那的前世今身扎尕那位于岷山山脉（印度洋板块和太平洋板块的碰撞挤压产生，同时期的造山运动创造了伟大的喜马拉雅山脉。如今的岷山山脉依然是地质活动频繁的地区），在甘南藏族自治区，卓尼县以南，迭部县以北。扎尕那村西北方不远处就是扎尕那冰川（属于第四纪冰川）。连接迭部县和卓尼县的古道（早期马帮走的路）叫做洮叠古道。洮指的是卓尼县境内的洮河（黄河支流，洮河里出产的洮砚是作为进贡朝廷的名贵砚台），叠指的就是迭部县。而洮叠古道途径扎尕那村，这条古道正是探险家洛克告别杨土司从卓尼出发去迭部境内进行动植物标本收集的必经之路。 扎尕那穿越起点是扎尕那景区内的一线天。终点（纬度34.19.12.78，经度103.32.36.84）。全程65公里左右，平均海拔3700米左右，最低海拔3200米左右，最高海拔4200米左右，具有高反风险。全程除起点和终点外没有其他下撤点，局部气候变化无常，此次穿越基本每晚都有雨，第二晚大雨，第三日上午降雪。夜间最低气温大约零下5摄氏度。出发
基友合影
到兰州先混一波夜市
1号早上起来叠个牛大
去岷县的车上看起了国庆阅兵
下了岷县车站吃个午饭
包车出发去扎尕那景区
路上就看到了光盖山
买票入景区
傍晚赶上了日照金山
19人会师仙女滩下
登上仙女滩
扎营
星空摄影由基友出图
早上拔营开始第一天的攀登
当年洛克也以此视角拍下堪称经典的照片扎尕那之行确实有惊喜也有遗憾！ 石镜山依旧守护着洛克笔下天堂般的小村子。但扎尕那村早已不是当年的扎尕那村，古朴而具有历史气息的房屋早已不见，当地人对金钱的渴望伴随着炊烟在傍晚袅袅升起。当最后一抹夕阳躲到山后面，霓虹灯渐渐点亮了整个村子，霓虹灯温暖了当地人的心，却凉了来到此处找寻历史留下的蛛丝马迹的旅人的心。。。。。。
融雪形成的溪流水量充沛
领队木匠
奇特的多肉
高耸的石壁震撼人心，扎尕那有非常多的石门景观。山体从中间一分为二，就像两个巨大的士兵守卫着都城。
中间的山体能够看到明显的挤压痕迹，像千层酥一样
远处的云海清晰可见
一路上马队牛队很多，多是带队向导用来驼人驼包的
一路上都有这样的花，但海拔4000以上就不见了踪影
互拍
虽然不知扎尕那冰川是被光盖山挡住还是因为气候变暖早已消逝不见，反正此行没有见到活生生的冰川（枉费我出发前做了大量关于冰川的知识储备工作）。那就找机会去北京模式口的第四纪冰川博物馆弥补一下自己吧。
第一天抓拍到老鹰，但抓拍不到的是他如何利用气流翱翔在高空中贴壁飞行的样子
明显的挤压形成的造山运动，融雪又侵蚀出了河道
在下个垭口前休息一下
但是岷山山脉的雄、奇、诡还是深深地震撼了我。一路上你能找到第四纪冰川的痕迹比比皆是。高山融雪沿着山谷而下，在这个季节水资源是非常丰沛的。没有人工修饰的地貌，我驻足，想象着这些海拔4000+的山峰是如何拔地而起，又是如何经历冰川期的冰碛、风蚀、降水侵蚀，在此时此地，我与它们相视。我的生命历程与岷山的生命历程从此有了交汇点并且永远无法被抹去，成为历史。
此次出行由黑冰赞助的软壳裤，经受住了考验
木桥前部分队员合影
一日四季，说的就是高原
蝴蝶的无敌伪装色
第一日就此结束，扎营冬才营地吐槽一下，整个行程路上，营地，山坡上牛粪马粪的密度异常高。感觉可能是过度放牧了？冬天麦盖三层被，天天枕着牛粪睡！！！
第二日早上气温已然跌下了0度
他们倒是悠闲
木匠捡到独自一人穿越扎尕那的湖南的勇敢的小姑娘
能想象第四纪冰川期时这里是一望无际的冰原吗？
基友情深？
淡定@sky老哥
生命力的顽强！
第二天的倒数第二个垭口海拔接近4200米，最后一个垭口的海拔也超过4000米，并且两个垭口之间的路程长且平均海拔几乎在4000米。当时伴随大雾和风。这种情况下空气从人身体带走热量的速度快的可怕，我把本次活动携带的衣物全部穿上后仍然觉得寒冷，并且强行加快行进速度也无法提高体感温度。最后一个垭口（兽头玛尼堆）下到河谷时几乎处于失温的状态，好在河谷旁边就是今晚的营地。于是赶紧搭帐篷，钻睡袋，喝热水，补充葡萄糖。整晚头和面部都发烫，我怕发烧，当天营地海拔3800多，发烧是非常危险的事情。好在第二天醒来状态好多了。
翻越海拔3900米以上的垭口时起了大雾，因为冰川运动和环境的侵蚀造成垭口上下常常是类似石海的地形。周身被浓雾所包围，目力能及的地方寸草不生，只有那无数的大小不一的、难以下脚的石头。仿佛我身处托尔金笔下指环王里的魔都，而我就是带着魔戒去魔都销毁的佛罗多。
第三天早上下起了雪
长时间降水，山体吸饱水分很危险，容易发生滑坡，何况地质活动活跃的甘南地区
岷山山脉就是当年红军长征走的岷山。长征过程中，红军被迫穿越大面积的雪山、高原草甸、永久冻土带和无人区，主力由出发时的30万人锐减到2万5千。在付出沉重的代价后，红一、二、四方面军1936年在甘肃会宁会师。我无法想象当年红军翻越岷山在装备极其简陋的情况下是如何完成的。没有超轻帐篷也没有羽绒睡袋更没有复水米饭，连防止衣物被打湿的蓑衣都不是人人都有。亲身经历的人才会明白，草甸，沼泽，降水，山体滑坡，战壕足，冻伤，高反让岷山成为了一个吃人不吐骨头的绞肉机。从三十万锐减到二万千人，可以想见天气的极端恶劣与残酷！而如今，我站在岷山中欣赏它依旧高傲的姿态，想像着红军过岷山的画面，心中不断唏嘘自己出生在一个好时代！想像着红军在风雪交加，冻饿不堪的境况下过岷山的悲壮画面！
下到林木线以下后仿佛进入了原始森林
高大的杉木厚厚的苔藓泥汤似的路况
穿过几乎原始森林的时候看到成片的杉树，枝杆上错落有致的挂着松萝（杉科寄生植物）。
独木桥
牧民的牧场
牛群
过泥潭，说是沼泽也不为过
牛——斗
压缩袜效果明显
你也是上过高原的卫龙了。我是不会让你活着出去扎尕那的。
海福生冻干粥
第四日早上刷野刷的灵魂出窍得我
兔子洞？全程很多
草地。。。
全是马粪
第二次抓拍到鹰，不知道是不是同一只，可以说运气好极了
装备概览
最后一个石门出去就是出山口。
致谢首先感谢轻露营和木匠组织了本次穿越活动并承担大量各阶段工作及联系工作。
感谢黑冰（blackice）赞助的软壳裤。此软壳裤具有一定的防风性能，速干的特点（第二日晚我到达营地时接近失温，搭起帐篷用体温烘干了被浓雾打湿的软壳裤，使得我在第三日白日依旧能穿到干爽的外裤）一定的防水性，面对短时的小雨毫不畏惧。一定的弹性，非常适合户外运动，给予我无拘无束的感觉。立体剪裁，凸显身材。
感谢HWB登山杖在如此恶劣的环境下十分出色的完成了分担腿部负担和充当金字塔帐篷帐杆的任务。碳纤维杆体使得登山杖在重量与强度上找到了完美的平衡点。加长的泡沫把手提供非常多的握点，使我在复杂地形下可以快速调整握姿。
感谢Knote冰川胡夫2金字塔帐篷。超大空间对应的是超轻的重量，三人的装备可以毫不费力的同时放入帐篷内（此次穿越持续降雨证明了装备放入帐篷的重要性）。在使用中发现帐篷的设计非常注意小细节，老板肯定是个完美主义者！
回到兰州阿西娅看黄河
霍去病公园的主题雕塑
火焰鸡四个大老爷们逛菜场，看杀鸡全过程这个在北京一般人还真看不到
甜胚子奶茶要人命？
我与洛克就这么在相隔近100年后走过同样的路，看相似的景，不同的是他的身边是十三名勇敢的纳西族勇士。而陪我同行的是19名来自五湖四海（基本都是北京的，为了押韵）的新老朋友！
