1.好奇心强,舍不得入睡有了孩子以后,很多爸妈都“备受折磨”,孩子虽然给家庭带来了欢乐,但同时也很折磨人,比如睡觉这个事情,就让很多爸妈烦恼。
有时候发现孩子明明很困,却还是哭闹着不肯入睡,一般我们把孩子的这种表现称之为“闹觉”。
宝宝闹觉的时候情绪是非常激动的,这样不仅不利于孩子身体的健康发展,而且对于家里人来说也是相当煎熬的过程,那么宝宝“闹觉”是因为什么呢?
宝宝慢慢在长大,而他的好奇心也越来越强,他对周围能看到、听到的事物都会产生兴趣。
这时候孩子不睡觉,是因为他生怕一睡觉,眼前的这些有趣的事物就会消失,家长要注意睡前不要让孩子过于兴奋,不要亮灯。
2.安全感不足
宝宝从小就是在爸爸妈妈温暖的怀抱中渐渐入睡的,父母的呼吸、温度、安抚等等都会给孩子带来十足的安全感,这样孩子才能安然入睡。
但是孩子总有长大的那一天,不能总是跟爸爸妈妈睡在一个床上,一旦跟父母分床而睡后,孩子的安全感就失去了寄托,因害怕失去父母,所以即便在很困的情况下也不愿意入睡。
3.身体不舒服
睡觉的环境太冷或太热都会给孩子带来严重的不适感,因为孩子身体觉的敏感度很高,稍有变化就会影响到他们的睡眠质量。
除了外在的环境变化给孩子带来身上的不适感之外,孩子本身因为缺乏微量元素或肠绞痛的时候也哭闹不止,不肯入睡。
那么,面对宝宝不肯入睡,宝妈应该怎样做才能哄宝宝安然入睡呢?
1.要保持情绪稳定
当面对宝宝哭闹不止的状况时,宝妈总是无法控制自己的负面情绪,一旦负面情绪爆发就会殃及到孩子,孩子虽然不会说,但是他能感受到妈妈的情绪变化,从而带动自己产生更大的情绪波动。
所以这时候家长首先应该做的就是要保持自己的情绪稳定,然后再回去哄宝宝。
2.创造安静舒适的睡眠环境
尽可能让宝宝在光线昏暗的室内入睡,因为过多的光照会刺激影响孩子体内分泌的促进快速入睡的激素。
并且周围不能放有各种屏幕显示类的电子产品,做到保持室内安静、整洁、舒适即可。
3.睡前为孩子讲故事
在孩子睡前家长可以讲一些温馨有爱的小故事辅助孩子安然入睡,但注意声音一定要轻柔,语速一定要慢。
而且故事的题材一定是温馨有爱的,不要讲一些悬疑恐怖类的故事,这样孩子就更难入睡了。
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