丫丫在社交媒体上晒出了一组舞蹈照并配文称：“感谢那天的拍摄带我找回曾经的自己”
在一群学妹的环绕下翩翩起舞，如美丽的蝴蝶也如精彩的孔雀，肆意绽放着自己的魅力。
随便一身休闲舞蹈服，都能将丫丫衬托的气质超群，除了完美的舞姿，其实就是精致的身材。
好的身材当然是不断锻炼的结果，今天跟大家分享几个动作，瘦腿提臀！
四角板凳式，吸气时，单腿向后抬高，呼气回落，但不要触碰到垫子，左右各坚持30个！
仰卧在垫子上，双腿伸直向上抬高，交替上下抬腿！左右各坚持30个！
仰卧，双腿夹紧瑜伽球，吸气时双手双腿同时抬起，空中传球，坚持20个！
跪坐，瑜伽球放于身体后方，吸气时上半身向前向下，双手越过头顶向后伸展！坚持1分钟！
侧卧瑜伽球放于手肘下方，双腿伸直单手向上抬高，左右各坚持1分钟！
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