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肩周炎持续疼痛难忍?那是你方法没有找对

时间:2018-08-17 11:34:33

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肩周炎持续疼痛难忍?那是你方法没有找对

肩周炎俗称“冻结肩”“五十肩”“凝肩症”指肩关节周围的组织发生炎症,导致周围组织增生增厚,并且与其他组织粘连在一起。

有人持续疼痛而失眠!为什么呢?

一、炎症代谢产物

肩周炎的疼痛,一方面是由于无菌性炎症的充血和水肿压迫和牵张末梢神经引起;另一方面,炎症的刺激、充血、血流淤滞等使局部炎性产物积聚滞留,这些物质本身即有较强的刺激痛觉神经的效应。这些炎性产物能直接作用于小血管平滑肌,引起小血管扩张充血,使肿胀和淤滞加重,并且刺激血管壁,使血管壁通透性升高,血浆和白细胞渗出增加,使炎症泛发。

二、夜晚环境影响小

白天注意力被工作、学习、人际交往分散了,而夜晚环境的影响小,注意力更容易集中在肩部的疼痛上,因而觉得夜晚的疼痛更明显些。

三、肩关节周围组织长时间受压

夜晚睡眠时姿势固定,肩关节囊或其他肩关节周围组织可能长时间受压或牵拉,因而产生疼痛。

教你如何判断肩周炎

1、肩部疼痛:起初时肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或顿痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后,常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,肩痛昼轻夜重为一大特点。

2、怕冷、有压痛:患肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风;多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

3、肩关节活动受限:肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内外旋更为明显,随着病情进展,由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限。

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