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舞蹈基本舞步培训心得体会实用 舞蹈基础训练心得(7篇)

时间:2024-07-15 02:06:04

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舞蹈基本舞步培训心得体会实用 舞蹈基础训练心得(7篇)

我们在一些事情上受到启发后,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢?下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

舞蹈基本舞步培训心得体会实用一

近年,随着人们物质生活的不断改善,更多的家长开始注重孩子们的兴趣培养。随着时间的沉淀,家长认识到了课外培训的真正作用是带给孩子快乐、幸福的童年,并学会与人交际,培养还孩子的团队意识和协作能力,而不只是仅仅限于之前的那种竞争关系,单独的教育和个人能力的提升。

目前,国家也在政策上面加大力度,国家和教育部也逐步将素质教育进行了改善和进一步的执行,很多学校对学生的选择也有了一定的素质限制。目前在北京的一些优秀学校,已经开始要求其学生在入校时必须要有一定的特长和兴趣爱好。

在物质文明比较发达的西方国家,舞蹈或者音乐、绘画,早已经成了每一个孩子必须要掌握的基本技能之一。

综上所述,现在以至于今后很长一段时间,全国上下针对孩子们的特长培训行业都会有很大的发展提升空间。而兰州在甘肃又占尽了天时、地利、人和。兰州本身有很多的大学,可以很好的解决师资方面的问题。而兰州也属于大中型城市,有广阔的市场。作为甘肃首府有较其他地方更开放、更便利、更多的交流、学习机会。

1、通过不懈的努力和对培训市场的认知、掌握,努力打造兰州第一品牌的舞蹈培训机构,引导和规范整个兰州的舞蹈培训行业;

2、通过认真、负责的办校精神,真正的帮助渴望成长、进步的孩子和家长,让进入本机构的孩子真正的感受到舞蹈和舞蹈的乐趣;

3、通过组织和参与省级和全国的各类比赛,使得学习的孩子们能通过舞蹈在更多人面前展示风采。

优势:

1、信息资源:可以直接和各类考级总部建立最直接的关系,掌握第一手的信息和咨询,更好的和全国其他省市接轨,建立良好的合作;

2、优秀的教师:在选择老师方面,不仅仅是中心自己的选择也是学生和家长一种考级组织的选择,在老师方面要搭配合理,既有本省专家的支撑也有大部分刚出校门以求上进的舞蹈小老师的努力;

3、专家优势:和各个考级中心建立良好的关系,从而使更多的专家、大师能够来到中心,为中心的同学们和老师们进行指导和交流。

4、严格规程:秉承台湾最成功的培训机构的规程经验,以严谨的体系和优秀的服务取胜。优秀的服务更是成功必然条件。

5、环境舒适:教学环境不一定要多么的豪华但是一定是舒适的,干净的,有生机的,所有孩子们都非常喜欢。区域划分明显,有显著的功能性。基础设备完善,进入中心之后,家长和孩子都会投其所好的选择自己喜欢的,总之,不会让家长或者学生走进一个看似堂皇却很无聊的场所;

很多家长在选择舞蹈培训中心的时候都会有自己的想法和目的。但是不超出几个重要的因素,而这些因素也正是一个培训中心所需要最注重和改进的。中心要把这些因素放在工作的首位,也要把这些因素真正的发展成为我们的优势,从而因为客户良好的口碑来打败其他竞争对手:知名的专家、优秀的教师、勤劳的员工、舒适的环境、热情的服务、丰富的活动、严格的规程。

劣势:

中心的成立和发展是一个全新的体系。在目前市场竞争这么残酷的环境之下,必然会遇到很多的压力。新的中心成立,毕竟是要从新做起,市场份额,知名度也就是中心最大的劣势。所以前期的工作要从知名度和市场的占有率来着手,用中心的优势循序渐进的弥补“新”给我们带来的劣势。

机会:

目前全国上下正在全力的加大素质教育的投入,在很多地方,已经把素质教育放在了很重要的位置之上。在北京,早在几年之前就已经有很多学校对艺术特长进行了择生的限制。而教育部也在全力的加大素质教育的进行。面对校园内部那些不规范,不正确,大锅烩的教育方法,很多家长已经提出了异议。更多的家长选择让自己的孩子在校外进行学习和研究。而兰州的校外教育机构也没有一个真正做强做大的,绝大部分的校外舞蹈培训机构看中的也只是眼前的利益,没有一个规范的正确的体系来领导和支撑整个兰州的乃至甘肃的舞蹈培训产业。所以,中心把目标定在这个标准之上,在不断的努力过程中一定会有更大的机会。

威胁:

由于目前的体制问题,办学非常的简单,所以鱼目混杂的有很多的培训机构的出现。另外,还有一些机构已经在甘肃办学很多年了,有很好的口碑和群众基础。这些机构有些是通过价格,有些是通过长期的坚持,已经把市场瓜分的差不多了,所以这是对中心最大的威胁。

舞蹈基本舞步培训心得体会实用二

甲:和风送暖燕剪柳,飞雪迎春蝶恋花。春天正是万物复苏的季节,变如花季中的我们,风华正茂,一切充满了希望,一切都充满了活力!下面请欣赏xx为我们带来的开场舞蹈《活力无限》。

乙:人们常说:“笑一笑,十年少”可偏偏就有那么一些人对此有另外的说法,到底是“笑比哭好”还是“哭比笑好”让我们听听xx为我们带来的精彩辩论。

甲:舞蹈是八大艺术之一,是于三度空间中以身体为语言作心智交流现象之人体的运动表达艺术,以有节奏的动作为主要表现手段。

乙:舞蹈可分为很多种,有拉丁舞,摩登舞,交谊舞,街舞,肚皮舞,芭蕾舞等等,下面要为我们展示的是另一种形式——民族舞蹈,有请xx表演《有一个美丽的地方》。

甲:看过了傣族舞,我们再来看看具有异域风情的新疆舞,这些小姑娘们曾经是天竺少女的表演者,请欣赏由xx带来的舞蹈《西域风情》。

乙:如今上网成了我们生活中必不可缺的一部份,但网络有利有弊,大家可别深陷其中成一个名副其实的“网虫”。下面请看由xx为我们带来的小品《网虫》。

甲:看过了精神爽朗的健身操,又看了优美儒雅的民族舞,下面又到了大家喜欢的劲爆时间。

乙:现代舞是20世纪初西方兴起的一种与古典舞相对立的派别,以合乎自然运动法则的舞蹈动作,自由抒发人的真实感情,下面请欣赏xx的舞姿《badromance》。

甲:看过了外国现代舞的模仿,再来看看咱们中国现代舞表演,另外一种表达自我,彰展青春的肢体语言,以催人奋进的形式来到我们面前。请看由xx带来的现代舞表演《不如跳舞》。

乙:有这样一句俗语广为流传,头可断,发型不可乱。这足以证明发型已然站倨了人们心中举足轻重的地位。下面请欣赏由xx,xx为我们带来的精典哑剧表演《理发》。

甲:街舞,英文hip-pop,是爵士舞发展到今的产物,它的动作是由各种走、跑、跳组合而成,并通过头、劲、肩、上肢、躯干、等关节的屈伸、转动、绕环等扭动等连贯动作组合而成。下面请欣赏由xx为我们带来的街舞《逆转》。

乙:我们的工作最后都是为了更好的生活,现在市面上流行着一种非常特别的工作方式,是他们这些人给我们的生活可能带来了方便,也可能造成了烦恼。请看看那是什么?请欣赏由xx带来的小品。

舞蹈基本舞步培训心得体会实用三

不知不觉来到安阳实验中学已经是第四个年头了,学校舞蹈社团也已经成立四年了。四年里,我与学校舞蹈社团风雨同舟,其中滋味有喜也有悠。喜的是:在我带的第一批队员的共同努力下,我们一举夺的了全市中小学艺术节初中群舞一等一的好成绩,并代表瑞安去温州参赛并拿奖。忧的是我们的成绩之后没有更好的突破。这里面的因素很多:有学苗的素质问题,也有我作为指导师在选材、训练等方面的责任问题。因此在今年的舞蹈训练中:我着重注意了在每一次训练前,都要了解相关的知识点,在愉快的训练中取得一定的效果。同时,也虚心地请其他教师过来观看,并且指出不足之处。现就本学期的训练作一次简单的总结:

1、由于刚加入社团的新生基础不同,对于新生的训练就更要严格,而且要抓基础,强调基本功训练。如下:

a、腿部训练(压前腿、压后腿、前踢腿、侧踢腿、后踢腿、)腰部训练(下腰)肩(压肩)

b、舞蹈组合训练

c、技巧训练

d、民族舞基本动作训练

2、为了参加市里一年一度的艺术节舞蹈比赛,在训练过程中,每个表演动作、每个情节、细节都高标准严要求。

3、我对舞蹈社团的每一个成员都满怀信,相信他们一定能够做到,不能在自己心理上降低了训练标准,不要迁就她们,从而达到理想的效果。

4、和孩子们交朋友,不能一味的板着一副冷面孔痛斥学生。否则训练强度再大也不会有提高。孩子会出现叛逆的心理。

5、在训练中要把自己融入舞蹈音乐的情绪之中,尤其是关键时刻要耐心,不要给孩子造成心理压力。

6、训练休息时间也可以和学生开玩笑、谈心,总之,要让学生舞得尽兴、开心。

由于孩子大多数是一年级的学生,年龄较小,人数也多,基础还不牢固,说实话开始我真的没有信心,我也知道我的难度非常的大。但是没办法,我心理想就当是锻炼吧。没别的办法了。只有付出别人十倍的努力,才会有收获。我坚信!

我是一个对生活充满了热情的人,xx年是幸福的一年,因为在这一年当中我付出着、收获着、快乐着、进步着,在下学期里我同样会用心去面对,用我的全部热情来浇灌我深爱着的事业。

舞蹈基本舞步培训心得体会实用四

二十多年改革开放的深入发展,极大促进了各民族的兴旺繁荣,各民族间的共同因素不断增多,在互助中凸显共同进步。而今民族传统文化正逐渐被时代消磨,我们应该深刻反省和珍惜五千年各民族传统文化的结晶。学生社团联合会举办的xx师范大学首届民族舞蹈大赛正是基于此出发,旨在让同学们了解各民族的不同文化,增进民族感情,营造活跃,浓郁的校园文化气氛。

xx师范大学全体在校学生。

通过开展中国民族舞蹈大赛,让广大同学了解中华民族的优秀文化传统,接受中国民族文化艺术的熏陶,提高大学生艺术欣赏能力,丰富第二课堂活动。

1.以学院为单位分别推荐一个民族舞蹈。

2.重点打造西藏,新疆等少数民族的特色舞蹈,增加活动亮点。

3.与校报,青通社,校电台等校内媒体合作,在校内进行此次大赛的广泛宣传,引导健康向上的精神面貌。

4.借助xx日报,海峡都市报,xx新闻频道等社会媒体进行宣传报道。

年x月初,以海报等形式进行前期宣传。

年x月中旬,进行报名征集舞蹈。

年x月底,进行节目筛选,打造精品节目。

年x月,以晚会形式进行汇演,现场为评选出的优秀节目颁奖。

在该项目的计划、准备、执行过程中,对该项目进行充分的评估,具体涉及项目准备工作、组织进展、受众群体、报道情况及社会影响力等方面。

舞蹈基本舞步培训心得体会实用五

一、 教材简析:

在整个教材的设置上,充分考虑到校学生的生理特性并结合他们的心理特点,把知识性、训练性、娱乐性及表演的适用性有机的结合在一起。在训练上强调了学生训练舞蹈的科学性、系统性及多样性,使之促进学生在德、智、体、美诸方面得到了协调发展。本学期主要是针对一年级学生所能掌握的舞蹈基本能力和基本动作。主要练习校园集体舞的训练,力求充分挖掘学生的天性,使学生的舞蹈动作能够达到高一层次的协调流畅。从而启发学生用肢体去表达情绪、抒发感情。增进学生的合作意识。

二、学生特点与基本学情分析:

一年级学生年龄较小,注意力集中的时间不长,动作发展也不十分协调。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣,同时让学生能在众人面前大胆的表演,提高幼儿的自信心。在此基础上让学生学习正确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等基本姿势。认识自己身体的各个部分,训练学生动作的协调性,节奏感及乐感。

二年级的学生有了一年的舞蹈学习基础,所以这学期的舞蹈学习会增加难度,校园集体舞是面向全体学生的一种群体舞蹈,它是通过一些基本的舞蹈动作、跑跳组合以及通过队形的变化,在音乐的伴奏下进行的一种韵律活动。

三、学期教学目标:

1、 认识自己身体的各个部位,学习正确的坐立基本姿势。

2、 培养学生喜欢跳舞和做音乐游戏。

3、 能按音乐节拍做动作,培养节奏感。

4、 学会几种简单的基本舞步,及多个小律动、组合、能在众人面前自由地、愉快地表演。

5、 培养学生模仿动作能够独立跳舞。

6、 掌握队形的变化,体会学舞蹈的乐趣。

四、教学重、难点:

教学重点:1.掌握《校园集体舞》的风格特点;

2.通过集体舞的学习,加深对所学知识的理解和基本技术;

3.舞蹈步伐和音乐韵律感的掌握;

4.根据不同年龄阶段的集体舞学习实践过程培养身体的协调性及团队精神,还要结合教学教法作业,进行专题研究、讨论。

教学难点:1.校园集体舞的舞蹈动作要注重手、脚、头的协调;

2.要注意舞伴的舞步流动、身体配合。

五、教学措施:

通过一个学期的学习,大部分学生对舞蹈这门课程有了很大兴趣,通过学习校园舞蹈,我认为在以后的课堂上应多让孩子们分组学习,这样能增强学生的集体荣誉感和责任心,也能够更好的控制课堂纪律和课堂气氛,在起初舞蹈的动作外,穿插一些游戏舞蹈,在游戏中学习舞蹈,在舞蹈中快乐学习。

六、一学期一年级教学进度计划按周次列表:(本学期授课时间按16周安排)

周次

内容

要求

第一周

一年级:上课队形,基本站姿;掌握站姿的基本要求;

第二周

一年级:第一个动作;

掌握吸跳步的要领,动作规范

第三周

一年级:第二个动作(手的动作);动作到位统一;

第四周

一年级:第二个动作(脚的动作)并复习所学内容。

熟练掌握;

第五周

一年级:两人配合第二个动作;

动作协调统一;

第六周

一年级:合音乐;

卡好节奏;

第七周

一年级:第三个动作(手的动作)

要求动作标准;

第八周

一年级:第三个动作(脚的动作)

注意开步的大小;

第九周

一年级:两人配合第三个动作;

动作协调统一;

第十周

一年级:合音乐;

卡好节奏;

第十一周

一年级:第四个动作(手的动作);

动作标准;

第十二周

一年级:第四个动作(脚的动作);

注意拍子,步伐统一;

第十三周

一年级:两人配合并合音乐;

配合默契,音乐要卡好节奏;

第十四周

一年级:第五个动作(手和脚的动作)

动作要求标准;

第十五周

一年级:两人配合合音乐;

配合默契,音乐要卡好节奏;

第十六周

一年级:复习所学内容;

熟练掌握动作并有感情的去跳舞;

一学期二年级教学进度计划按周次列表:(本学期授课时间按16

周安排)

周次

内容

要求

第一周

二年级:上课队形,基本站姿;

掌握站姿的基本要求; 第二周

二年级:准备动作,讲解舞蹈的风格特点

了解舞蹈的风格特点;

第三周

动作到位统一;

第四周

二年级:第一个动作(脚的动作)并复习所学内容。 注意双跳步和分腿的的重心;

第五周

二年级:两人配合第一个动作;

动作协调统一;

第六周

二年级:合音乐;

卡好节奏;

第七周

二年级:第二个动作(手的动作)

要求动作标准;

第八周

二年级:第二个动作(脚的动作)

注意开步的大小;

第九周

二年级:两人配合第二个动作并学第三个动作; 动作协调统一;

第十周

二年级:合音乐;

卡好节奏;

第十一周

二年级:第四个动作(手的动作);

动作标准;

第十二周

步伐大小和重心的转移;

第十三周

二年级:两人配合并合音乐;

配合默契,音乐要卡好节奏;

第十四周

二年级:第五个动作(手和脚的动作) 动作要求标准;

第十五周

二年级:两人配合合音乐;

配合默契,音乐要卡好节奏;

第十六周

二年级:复习所学内容;

熟练掌握动作并有感情的去跳舞;

舞蹈基本舞步培训心得体会实用六

孔子云:逝者如斯夫,猛然间意识到日子的匆匆。在xx舞蹈中心几个月的实习中,在孩子们花一样的笑脸下,在家长们真切的目光里,我真正体会到作为舞蹈老师的乐趣以及责任。回顾几月来的工作,既紧张,又新奇,收获也很多。

“学高为师,身正为范。”在教学中,我用心备课,认真上课。不管自己的工作有多繁忙,不管自己有多累,一走进舞蹈教室,我立刻精神饱满,用兢兢业业的工作态度带动孩子们的学习热情,用实际行动引导他们树立乐观向上的人生观。孩子们天真热情的笑脸就是我最好的催化剂,他们一声声甜美可爱的“陈老师!”立刻驱走我一天的疲劳。握着他们莲藕般柔嫩的胳膊,小腿,我不厌其烦地为他们一次次弯下腰纠正动作,因为我在想:他们中的他?还是她?在不久的将来会成长为一株株绽放在舞台上亭亭玉立的莲花。

我注重舞蹈教学的科学性,注重运动量,动作幅度和舞蹈编排符合不同年龄孩子的心理,生理特点。有人说教师干的是良心活儿,不错,做教师不需要本领超群,却需要极其精细的态度,就像辛勤的花匠。不断重复的舞蹈基本功是枯燥,缺乏趣味的,在教学中我注重教学环节的编排,用活泼节奏感强的音乐,和自己规范一丝不苟的示范动作,带领孩子们共同走进美的殿堂。

每一个孩子点点滴滴的进步我都看在眼里,我会欣喜地告诉他(她):你真棒!当他们为了一个动作做得丑而急得大哭时,我会亲手抹去他(她)脸颊的泪珠,鼓励他(她):你能行!喜欢他们休息时围在我身边叽叽喳喳说个不停,喜欢看他们用小手抹去额头汗珠时红扑扑的小脸,喜欢他们用小黑手捏着一颗颗五颜六色的糖果伸向我嘴巴时的目光。走起路来一阵风,仿佛踩了风火轮的我,在教学中却像变了一个人。

教授孩子们新舞蹈时,不能操之过急,一定要循序渐进地讲解清楚动作的要求、规格和要领,制定有效的练习步骤。按照由简至繁的教学原则,首先让学生熟悉音乐节奏,随后是动作练习,最后才是情绪表达。在动作练习中,将组合动作分解成单一动作,难度较大的单一动作还分解成局部动作。

创新是超越的关键,我所教授的每个班,每一次孩子们基本功会有突飞猛进的进步,都会学习新的舞蹈。我的实习工作就会得到了领导们和家长的肯定,孩子们也硕果累累。

我爱孩子们,我爱舞蹈事业,在孩子们的成长中,在孩子们的汗水与泪水中我看到了童年时的自己,我会用百分百的努力投入我的舞蹈教学工作,借用米卢先生的一句话:态度决定一切!

舞蹈基本舞步培训心得体会实用七

一、课程的性质、教学目的、任务和教学基本要求

1、课程的性质、教学目的:

舞蹈是一门专业技能课。本课程的教学目的是:学生通过本课程的学习,掌握舞蹈教育和舞蹈表演专业舞蹈技能,掌握训练方法,提高舞蹈素养,毕业后能胜任舞蹈教学和舞蹈表演工作,成为合格的教师和舞蹈表演者。

2、教学任务:

学生通过本课程的学习,具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、流畅、正确、优美地表演各种风格的舞蹈,掌握舞蹈的基本理论,具有创编幼儿舞蹈、组织幼儿舞蹈教学的能力。

3、教学基本要求

舞蹈技能是一门规范性、理论性、实践性较强的课程。教学中,应按照幼师专业培养目标的要求,突出“三基”内容的教学,使学生对教学内容全面掌握。融会贯通,达到培养目标所规定的要求。

二、本课程与相关课程的衔接、配合关系

本课程应以舞蹈基本理论、舞蹈技能训练为基础,音乐教学法相配合。

三、教学方法和教学形式

1、教学方法:

本课程不是纯理论性课程。其核心是解决实践的问题。在教学中一定要结合学生的实际水平工作的要求,加强技能训练,提高学生的舞蹈素养。同时,根据培养目标的要求,突出实践环节。提高感性认识。

2、教学形式:

为使每个学生都能达到培养目标的要求,教学形式以教师讲授、示范作为基础,同时,针对不同水平层次的学生进行小组教学和个别指导与之配合。 第一学期(注重软开度的练习)

ⅰ、教学目的及教学要求:

通过本单元学习,要求初步掌握舞蹈的基本知识,具有正确的身体姿态,掌握舞蹈的基本舞步。动作有一定的力度和节奏感,舞蹈动作协调。

1、学时安排60学时

专业开设:民族民间舞(20) 芭蕾舞基训(20) 中国古典身韵(10) 幼儿舞蹈考级(10)

教材(北京舞蹈学院中国民族民间舞教材 解放军艺术学院芭蕾舞基训 北京舞蹈学院古典身韵 北京舞蹈学院幼儿舞蹈考级)

2、教学内容:

一、理论课

1、掌握舞蹈的概念、种类,了解中国舞蹈发展简史。

2、了解舞台平面、空间、方位,懂得常用舞蹈术语,学会做舞蹈记录。

二、舞蹈的基本训练

1、学习中国古典舞基本手位、脚位。

2、进行不同节奏的脚位站立、脚腕训练、胯关节训练,腰的训练、胯的训练,压腿和跑腿训练,走跑跳训练,基本舞步训练,身段组合训练。

四、民族民间舞训练

理解藏族舞的风格和动作特点,学习弦子基本步、平步、靠步、撩步、拖步、退踏步、滴嗒步,以及常用手臂动作:撩袖、摆袖、晃袖、献哈达、敬礼。学会弦子组合1—2个,踢踏组合1—2个。

五 芭蕾舞基训

把上练习

双手扶把 檫地组和 节奏4/4

单手扶把 双腿蹲 节奏4/4

单手扶把 檫地 节奏2/4

单手扶把 小踢腿 节奏2/4

单手扶把 单腿蹲 节奏4/4

单手扶把 控制 节奏4/4

单手扶把 大踢腿 节奏3/4

六、中国古典舞身韵

地面元素训练

1、提沉

2、冲靠与旁移

3、含腆仰

4、云间转腰

5、横拧

6、旁提

七 幼儿舞蹈考级

1.走步 《吹吹拉拉》

2.音乐反应 一 《大苹果》 音乐反应 二 《看星星》

3.扩指 《保护小羊》

4.手臂动作 《你说可笑不可笑》

5.弯腰、转腰 《小钟》

6、前压腿 《小脚》

7、双吸腿 《弹弹唱唱》

8、脚位 《擦玻璃》

9、头的动作 《小鸟的歌》

10.摆臂 《伸出手》 1 1.蹦跳步 《小兔子》

12.平踏步 《开火车》

13.游戏 《万花筒》

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