看东西时眼前常有黑点、丝状悬浮物？小心可能是飞蚊症找上你！飞蚊症是门诊中相当常见的一种眼睛疾病，且随着3C产品的盛行，近年来发生年龄有逐渐下降的趋势。因此如何治疗、控制也成为一大学问！
飞蚊症缠身有原因3大类型成因大不同
到底什么是飞蚊症？又是如何形成的呢？飞蚊症指的是看东西时，眼前出现黑点，或形状如细丝、钩状、圆圈、蜘蛛网状悬浮物的现象；且眼前异物会随着眼球转动而移动，如同蚊子在眼前飞舞般得名。而根据发生原因的不同，又可以分为下列3大类型：
类型1/生理型：
劳累、用眼过度导致，经常在患者专注使用眼力、眼睛过度劳累过后发生，在充足睡眠与休息之后会改善。
类型2/退化型：
主要因视网膜退化、玻璃体退化引起。这常发生在年龄稍大，或高度近视、眼睛曾开过刀、有头部外伤病史等人身上。因为眼球的玻璃体随着退化变混浊、萎缩，与视网膜无法紧密贴合，于是这些混浊物便可能凝集成粒状或块状，使光影无法均匀透射而造成影子，使民众视物时出现杂讯。
类型3/病理型：
因糖尿病、高血压、眼中风、黄斑部病变，或其他衍生出的视网膜剥离、视网膜裂孔、玻璃体炎、视网膜炎等疾病而造成。这类的飞蚊症对视力威胁最大，需特别小心。
养成良好的用眼习惯：
1.避免长时间近距离使用3C产品，尤其是睡前。
2.用眼30分钟，闭眼休息3分钟。
3.用眼时保持光线充足，光源必须稳定不闪烁。
4.避免紫外线伤害，外出配戴太阳眼镜或帽子遮阳。
养成良好的生活习惯：
1.早睡不熬夜。
2.避免食用冰凉、胡椒、辛辣烤炸等食物。
3.不要用力揉眼睛，或从事过度摇晃头部的活动。
4.多吃抗氧化蔬果、深绿色蔬菜。
5.定期眼科复诊检查。
预防飞蚊症恶化！出现这4症状一定要提高警觉、接受详细眼底检查
最后，如果发现自己的飞蚊症问题出现下列4大症状一定特别注意。尤其是，有高度近视、糖尿病、高血压等慢性病患者要特别提高警觉、注意病情变化，并接受眼科医师详细眼底检查。
1.眼前黑点、漂浮物数量越来越多。
2.黑影范围越来越大。
3.闪光视觉频繁出现。
4.视野范围缺损、视力急速恶化。
