看这绿绿的刺球球~认得吗？
头一次看到根本不认识
也根本想不到毛毛的刺球球
里面就是板栗哟！
现在是板栗成熟的季节
先让我们一睹采摘园里
硕果累累的板栗盛况吧！
秋日私语
“怀柔板栗”乃板栗中的上品，京郊极富盛名，一年一度的采摘时节即将开始，为满足游人的旅游需求，灵慧山景区将举办“百合谷金秋板栗采摘节”。
活动时间：9月15日至9月30日
活动地点：灵慧山景区内
温馨提示：
1、成熟板栗均有带壳与不带壳之分，带壳的具有坚硬的刺，所以捡拾时应自备手套一副。
2、成熟板栗有未从树上掉下，不建议游客攀爬上树采摘。
3、板栗树均在山坡位置，建议游客慢行。
4、板栗树所属区域各有不同，游客只可在指定区域采拾，如超出区域，与村民发生纠纷，游客自行解决。
优惠联票：
1、景区+门票=50元/人（每人限两斤，超出部分按10元/斤结算）
2、此信息转发朋友圈，可享受立减5元优惠
采摘流程：
1、团队提前一天告知采摘人数；
2、购买套票的游客直接到营销部办理手续；
3、前往采摘区域，听从工作人员安排入园采拾；
4、采拾完毕出园时，统一称重，套票为每人2斤板栗，多出部分则游客直接自付费；
板栗的功效与作用
1.抗衰老
栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
2.小儿口舌生疮
栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。
3.老年人的食用佳品
栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。
4.益气健脾
栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用
公交换乘：东直门长途汽车站乘916路到怀柔北大街下车，换乘怀柔-灵慧山(甘涧峪)的公交车直达景区。怀柔区间公交车联系电话：010-69612132
自驾车路线：京承高速行至14号出口怀柔城区出口，沿怀黄路，向慕田峪方向直行4.5公里西三村路口右转直行至灵慧山景区(原红螺慧缘谷景区)
灵慧山景区电话：89601286
转载来源：灵慧山微信公众平台
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