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呵护乳房|关爱生命——粉红丝带关爱乳腺健康公益行 仁德在行动!

时间:2023-08-13 07:02:55

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呵护乳房|关爱生命——粉红丝带关爱乳腺健康公益行 仁德在行动!

乳腺癌被称为“世界头号女性杀手”,是女性最高发的癌症种类之一,全世界每年大约有200万的女性被诊断出乳腺癌。从奥黛丽·赫本到国内女星陈晓旭、阿桑、姚贝娜相继因为乳腺癌而去世。为了预防乳腺癌,安吉丽娜·朱莉甚至切除乳腺,乳腺癌就像一个幽灵在我们身边游荡。

”粉红丝带“公益行活动关注乳腺癌的高危人群:一是有明显的乳腺癌遗传倾向者二是既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌的患者三是既往胸部放疗者。关注危险因素:一是乳房肿块;二是长时间应用雌激素;三是不良生活习惯。建立良好生活方式:坚持体育锻炼,积极参加社交活动,避免和减少精神、心理紧张因素,保持心态平和。更年期妇女慎用雌激素的替代治疗。

乳腺癌的筛查和自查

女性通过定期对自己的乳房进行检查按摸,了解乳房的变化,有助于及早发现异常,自检方法有:

•对镜自照法:面对镜子,两手叉腰,观察乳房的外形。双臂高举过头,观察两侧乳房的形状、乳房皮肤;乳头是否在同一水平线上,有无异常分泌物自乳头溢出,乳晕颜色是否有改变。最后,放下两臂,双手叉腰,两肘努力向后,使胸部肌肉绷紧,观察两侧乳房有无异常。•立位触诊方法:手指并拢,顺时针环形或垂直带状或以乳头为中心放射状触摸乳房三圈,最后用拇指和食指轻轻捏挤乳头,观察有无乳头溢液。•卧位触诊法:待检测上肢举过头放于枕上或用折叠的毛巾垫于待检测肩下。方法与立位触查相同。•淋浴检查法:用一手指指端掌面慢慢滑动,仔细检查乳房的各个部位及腋窝是否有肿块。

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早发现早治疗,乳腺癌治愈率达90%

做乳腺疏通有什么好处?1,强化心肺功能,全身70%的血液都会流经胸部,通过专业的按揉手法疏通可以有效加速胸部的气血循环从而带动全身的气血循环。调节心率,增强肺活量,调节心肺功能。2,雕塑身材,手臂,腋下,背部,腹部脂肪游离到胸部,使胸部做深层拉伸运动。血液循环顺畅,加速新陈代谢,改善脂肪向其它地方游离形成后背及粗手臂。

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