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猪身上最有营养的部位 肉摊老板都不卖 遇见一定要买给孩子吃

时间:2024-04-13 08:26:32

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猪身上最有营养的部位 肉摊老板都不卖 遇见一定要买给孩子吃

猪身上最有营养的部位,肉摊老板都不卖,遇见一定要买给孩子吃。这几天好像猪肉涨价了,不少小伙伴开始尝试吃别的肉,吃来吃去还是离不开猪肉呀,毕竟,猪肉是我们平时吃的最多的肉,也比较好搭配,都说猪的浑身都是宝,可是你知道猪身上最有营养的地方是哪里吗?通过一项调查发现,在菜市场上卖的最少的是猪筒骨,也就是我们经常说的大骨头,为什么呢?第一是很少人买,第二是都卖给了开饭店的做汤,这种大骨头虽然肉少,但是钙含量却非常的高,比牛奶牛肉还要高出好几倍,遇见一定要买给孩子买着炖汤。

酱香骨头粉

By 一一描

配料:

猪大骨头 2斤、精盐 一小撮、鸡精 一小撮、真有粉 一大勺、冰糖 2-3块、姜片 3-4片、蒜 2-3个、香叶 2-3片、桂皮 一小截、八角 2个、料酒 一勺、生抽 一小勺、小米椒适量 装饰

烹饪步骤:

1.猪骨头洗干净,焯水之后温水洗干净备用

2.锅里倒入油,开小火放冰糖炒出糖色,记得注意不要炒焦会苦的哦

3.倒入猪骨头翻炒上色

4.把姜片、大蒜、香叶、八角、桂皮放进去炒香

5.淋上料酒,倒进生抽再把一大勺豆瓣酱也放进去炒香

6.加热水刚好没过猪骨头高度盖上锅盖,大火烧开之后开小火炖至30分钟左右

7.炖至肉软烂之后大火收汁,出锅前放入适量的盐、味精就可以出锅啦(如果想要汤汁多一点可以多留点汤,看自己喜好)

8.准备另外一个锅烧开水,进2块真有粉,煮熟(2块我们一家三口刚好一顿早餐)

9.盛一碗炖好的酱香骨头,放进煮好的粉,喜欢吃辣椒的放点辣椒,撒点葱,吃的时候一拌,粉吸收了酱骨头的汤汁,再吃一大口肉,哇塞~满足,满足

烹饪小贴士:

1、拿起来先闻闻,拿鼻子闻闻有没有怪味道,因为新鲜的肉是没有任何臭味道的,只是有一点肉味。 2、看色泽,骨头的地方如果有点发白,没有血色,就是不新鲜的。3、手触摸上去是黏稠的,如果是黏稠的也是不新鲜的。4、拿手指按压骨头,如果用力按压,骨头上的肉能迅速地恢复原状,如果瘫软下去则肉质就比较不好;再用手摸下骨头表面,表面有点干或略显湿润而且不粘手。如果粘手则不是新鲜的。用手摸起来感觉肉质紧密。 5、选猪骨头要两头大,中间小的那种,不要两边是扁扁的,那样的没骨髓、然后就是要是要注意不要选择肉太多的。

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