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超六成孩子无法自控负面情绪 这种情况下父母应该做什么?

时间:2024-05-23 07:23:31

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超六成孩子无法自控负面情绪 这种情况下父母应该做什么?

近年来,“正面管教”这个词越来越受到家长的关注与认可。这种教育方法是指既不惩罚也不娇纵地管教孩子。

作为父母,您可能经常会遇到这样的情况:

孩子每天在家动不动就生气、尖叫、爱哭、跌倒,情绪一上来就飙到最高点,完全没有让父母可以好好沟通的机会;大家也都知道要当民主的父母,但好好说总是没用,耐心总是有限的,最后都要弄到父母生气,孩子才会收敛一点。但大人其实也很不想这样,那么到底该如何面对孩子的脾气?

在孩子闹情绪的当下,大家都希望能立即得到特效药,让他们马上不哭、不生气。但解决情绪就好比大禹治水——重在疏通不在设堵!

根据梅里布洛克詹姆斯罗素两位情绪专家的分类,儿童情绪的发展可以分为四个阶段:

阶段

特征阶段1

婴儿的察言观色

(察觉人脸、声音、姿势的改变)

阶段2婴幼儿开始尝试使用脸部表情,帮助自己表达感觉和情绪阶段3儿童情绪认知提升,知道在何种情境背景下可以使用什么惰绪阶段4

将表情、表达、情绪结合起来,透过经验建立惰绪蓝图。

内化成能力后, 日后大脑就可以快速提取这些经验。

此外 , 从发展心理学探讨 , 针对孩子的情绪成熟 , 可归纳大致的里程碑 (如下表),了解这样的发展历程 , 可以协助父母观察孩子情绪发展旳快慢 , 增进亲子关系 !

儿童情绪发展里程碑

#

发展年龄

情绪行为发展12岁悲伤、害怕23-4岁嫉妒、简单同理心35-6岁担心、谦虚、自信47岁复杂同理心、社会情感在过去,父母总是比较容易观察到孩子的学习问题、动作发展问题、认知学习问题,但往往忽略了“情绪行为”问题,而错过了情绪的可塑期,这有三个可能性:

▲ 中国社会对儿童情绪发展的了解和普及还不够充分。而其他的儿童发展方向一旦有问题,比较容易被父母察觉,父母也会比较谨慎,并积极寻求专业协助。

▲许多父母可能会落入“长大之后就会变好”的想法,将情绪行动问题完全归纳到“孩子年龄太小”所以还不懂事,才会无法沟通。

▲稳定的情绪行为是未来社交发展、学习发展、人格发展、身心健康等的基础,而许多父母都是第一次当2岁、4岁、6岁孩子的父母,对于这其中的关联性,了解的并不深入。

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