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农村田间喂猪的马兰头野菜，清热解毒，防癌抗癌，降血压，大肚子变平了
马兰头是一种植物，有人工栽培和野生，一般野生会在路边或山坡上。马兰托适应性广，耐温、耐荫性好，耐寒、耐热性强，光照要求不严格，在32℃时能正常生长，在-10℃以下能安全过冬，局部温度回升到10～12℃时，在10～15℃时，叶片柔嫩。茎开始迅速生长。种子发芽温度约20℃，嫩叶和茎的采收期主要为3～4月。马兰托不仅是一种植物，而且是可食用的。
马兰头中含有多种营养素、丰富的矿物质元素、维生素和β-胡萝卜素，17多种氨基酸，其中7种是人体必需的。嫩茎叶中的水分、钙、磷、铁、胡萝卜素、钾、维生素B、烟酸等都含有丰富的无机盐，因此食用马兰头对身体有许多好处和作用。
首先，我们都知道马兰头是一种非常常见的美味山珍蔬菜，它可以油炸或做成汤。它味道鲜美，适合所有年龄的人。因为这种野生蔬菜含有多种营养素和碳水化合物，食用马兰头能够补充营养，早食早受益。
马兰头有血瘀、呕血、创伤性出血、血热出血、便血、便血等症状。它可以口服或外用。
马兰头是一种营养丰富的野生蔬菜。具有清热解毒、消炎止痛作用。每天炒一盘，营养效果好。
马兰头含有大量的硒和抗氧化酶，可以预防癌症和饭后抗衰老。马兰头是一种低热量蔬菜，能促进肠道蠕动，调节肠胃，帮助消化，也能起到减肥的作用。吃了马兰头后，很容易把它抖掉大肚子。
由于马兰头属于碱性食品，使用马兰头对癌症有一定的预防作用。同时，当患上感冒、发热、咳嗽、急性咽炎、扁桃体炎、腮腺炎、传染性肝炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等症状时，也能改善病情。
由于饮食和环境问题，许多人容易着火，导致喉咙痛等疾病。马兰头分别用15克马齿苋和车前草煎煮，可清热利尿、散热利尿。
除上述作用外，马兰托是一个三高复仇者，马兰托含有大量钾，进食后，能增强身体，降低血压、血糖，预防心血管疾病的发生。
马兰头的食疗方：清炒马兰头，马兰头炒猪肝，蒜蓉凉拌马兰头。
温馨提示
1、身体寒冷的妇女和孕妇应慎用。因为马兰的头很冷，如果一个身体冰冷的女人吃了马兰的头，会使感冒更加严重。月经来潮或有寒经史的妇女不宜多吃。由于头颅寒冷，可加重体寒症状或加重痛经症状。如果感冒的人想吃马兰托斯，最好是中午吃，因为中午的人都充满了阳气。酷的东西不同于酷的东西。如果胃是冷的，最好不要做马兰托。否则，就更冷，更容易生病。
2、根不宜炒食。很多人会直接把马兰头放进烹饪中，因为马兰头是一种野生蔬菜，如果不在家里种植，尽量避免马兰头连根油炸的食用方法，否则会导致舌头麻木或皮肤瘙痒等。
你吃过这种野菜吗？你们的老家叫做什么名字呢？
北京卫生部紧急通知：农村田间喂猪的马兰头野菜 清热解毒 防癌抗癌 降血压 大肚子变平了
