上班族、学生族不管是伏案工作还是回家蜷在电视机或者电脑前只要你长久不动，坐久了臂部不仅变得又宽又大而且还会形成很多很多结点哦
你的臀部有多少结点
你的妇科就等着长多少个瘤
臀部？结点？妇科？瘤？
这么严重吗？
臂部是腿部六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁，臀部是盆腔的一面镜子。臂部是三腑之管，也是三柱之墓。
要知道，臀部可是人体的毒窝！尤其是女人臀部中的子宫易生毒素，是最大的垃圾场：
生产垃圾（羊水、恶露）
生活垃圾（死精子）
月经垃圾（内膜脱落）
内源体、外源体代谢垃圾
就做或跷二郎腿压迫臀部淤孳生
臀部内的子宫本来是一个净水池，被这些垃圾污染后就变成一个臭水沟，时建就会变质，气血循环变差、温度逐渐下降、就会淤堵在子宫的各个部位，使子宫变成一个潮湿、阴冷、肮脏、不透气的场所（寒、湿、堵）
所以臀部是是很多疾病的发源地。长期受到寒和 湿的侵袭，是易导致子宫淤毒增加的主要原因。
要知道，人体正常体温 36 . 5 一 37 . 2度。但是 90 ％女性子宫达不到 37度一 38度，当女性常年寒湿过，、局部体温寡凉时，这些症状就来了． …
不孕、输卵管不通
手脚冰凉（冬季特别怕冷）
夫妻生活质量不高
妇科炎症反复发作
夜尿频繁，经是少、推后、色暗
严重可导致子宫肌启、卵举衷肿，结肠慈
而这些都是子宫淤毒的好发症状
臀部不通、，妇科必来！
受上焦和下焦经络的挤压，臀部最易受寒、湿和血疲，还容易引发盆腔炎、子宫内膜炎、阴道炎等泌尿生殖系统病变。
轻则导致女性白带异常增多色黄站稠、会阴部异味瘤痒，腰骼部下坠酞痛等不适。倘若寒湿交阻，则痰癖有嘴在子宫（卵巢嘟位，更会形成子宫及其附件的粘连、囊肿等异常。
宁治十个男人，不愿治一个女人
古今中外，女人的事情总是比男人复杂得多，且不说细腻多变如海底针的心思，就以下半身名目繁多的病种来说，足以让那群单细胞的男人陷入悟憧。以至于药王孙思递也哀叹：“宁治十个男人，不愿意治一个女人’。庆幸的是，在与数种妇科疾病缠斗多年之后，孙思邀发现了一个宝贝 ― 艾叶。
“但凡能用艾治疗的妇科病，感觉就不是大复杂了” ― 而且，往往在用艾治疗某一病症时，不知不觉把另外一种病也治好了。《 本草从新 》 记载：艾叶苦辛，生温熟热，纯阳之性，能回垂绝之亡阳，通十二经，走三阴、理气血、逐寒湿、暖子宫艾可激活臀部的经络诸穴，可促进女性臀部的血液循环，男性用此物，也有通经活络、回阳救逆的作用。
臀部疏通的方法
1、蝴蝶式
这个动作的核心点就是以屁股和脚为支点，上下运动腿部，从而拉伸臀部的经络，促使臀部的血液循环加快！
这个动作适合睡觉之前在床上做．看电视时，坐在地板上做。
如果身体好，还可以尝试下面这个动作，晚上睡觉前做一遍，也能加快臀部的血液循环，促进排毒。
2、踢腿摆腿
踢腿、摆腿可以随时随地的做，在休息时做....
3、敲打臀部
这个动作最大的好处就是可以随时随地的做，轻握拳头敲打屁股上的中臀经，大臀经或者环跳穴。总之，让臀部动起来减少疾病！
4、艾灸
中医理论，在女性身体阳经较为集中的臀部施灸，可有助于改善原本属于阴寒之体一女性的生理功能，起到补益阳气、调节冲任，预防月经、白带异常的作用。
艾灸具有温补作用，因此它最擅长的就是温经散寒。在女性足太阳膀胱经、督脉经和臀部上施灸，能显着改善女性盆腔内的血液循环，预防子宫肌瘤、囊巢囊肿的发生。
因此，无论男女都需要经常活动臀部来排，体内素少了，细菌才失去温床，各种慢性病也会无处藏身！
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