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亲爱的老同学、老朋友：
时间过得真快，
走着走着我们就成爷爷奶奶了。
这一辈子，回头看看：
为祖国，我们上山下乡，
把北大荒改造成北大仓。
为家庭，我们早出晚归，
摸爬滚打自己开创天地。
这一辈子，用心看看：
上有老，我们孝顺他们，
为他们养老送终。
下有小，我们还“孝顺”他们，
为他们带儿带女。
唯独就是没怎么好好为自己。
这一辈子，最不容易的是自己：
每天早出晚归，奔波劳碌，
病了得撑着，累了得扛着。
每天兢兢业业，省吃俭用，
烦了得憋着，痛了得忍着。
最辛苦的人是谁？是自己！
最对不住的人是谁？是自己！
这一辈子，我们的收获也颇多：
除了没人疼，全身哪都疼；
除了没钱花，活得挺潇洒；
除了没背景，身边都是景；
除了靠自己，靠谁都不行！
亲爱的同学、朋友，
现在我们退休了，
或者将要退休了，
折腾了前半生，好日子开始啦。
我们一定要把握机会，
摆正心态，调整状态，
开始为自己过活，
成为中国几千年来
最“潇洒”的新60岁！
时间有限，
日子过一天少一天。
要学会对自己好一点。
干不完的工作，
停一停，放松心情；
挣不够的钱财，
看一看，身外之物；
看不惯的世俗，
静一静，顺其自然；
生不完的闷气，
说一说，心境宽广；
走不完的前程，
缓一缓，漫步人生。
人的生命只有一次，
为何不咋开心咋活？
以后的日子，请记得：
好好吃饭，好好睡觉，
累了就休息，烦了就发泄，
不为不值得的人伤心，
不为不值得的事生气。
我们可以学诗词书画，
品味中国传统文化的美；
我们可以唱歌跳舞，
舞出青春的婀娜多姿；
我们还可以去旅行，
把祖国的大好河山都看个够！
真的不要再犹豫了。
反过来想想，
我们还能折腾多少年？
我们是不是应该珍惜自己的人生，
是不是应该珍惜我们
还能跑、能跳、能闹的日子？
剩下的时光不长，
余下的日子不多，
好好为自己活一次吧，
别想那么多！
我们这一代，是最独特的一代，
我们的时代走得太坎坷，
我们的生活过得太坎坷。
我们吃苦不诉苦，
默默无闻地生活着。
现在，是时候过好自己的
美好生活了。
