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1家族故事，将家人连在一起
首先，可以问孩子几个问题：
你的老家在什么地方？
你是在哪里出生的？
爷爷奶奶叫什么名字？
他们曾经做什么工作？
你都认识叔叔、姑姑、舅舅等亲戚吗？
…………
如果面对这些问题，孩子都是一脸茫然，那么是时候对他讲讲家族故事了。
对家族的了解的过程，也是孩子树立自我认知、自我接受的过程。美国埃默里大学的心理学家马绍尔•杜克致力于美国家庭研究。他认为，讲家族故事，大致有几种方式：
一是“只提当年勇”式叙事，比如：“儿子，刚来到这个城市的时候我们一无所有，但咱们家的人都很能干，我们开了家店铺，你爷爷念了高中，你爸爸上了大学，现在你呢……”
二是消极回顾式叙事：“孩子，我们家过去很辉煌，什么都有。然后，我们失去了一切。”
最健康的叙事模式是下面这种有起有落式家族叙事：“宝贝，让我来告诉你咱们家的故事。咱们家有起有落，我们曾经成立了家族企业，但我们也遭遇过挫折（比如咱们家有个亲戚因为什么事情被逮捕了、我们有座房子在火灾中被烧掉了……），对了，你爸爸还丢掉过工作。但是，无论发生什么事情，我们家人总是很团结，所以没有被打败。”
没有一帆风顺的家庭，每个家族或多或少都经历过一些起起落落。当我们用第三种叙事模式讲这些故事，就会让孩子把自己和整个家族联系在一起，自然就增强了他的家族归属感。这看起来似乎平淡无奇，但家族归属感就像孩子心中的小火苗，会对他产生持久而深远的影响。
2家族归属感越强，控制人生的能力越强
杜克博士的太太萨拉也是一位心理学家。她在帮助那些有学习困难的孩子时，注意到学生中的一个现象——当面对困难的时候，那些熟知家族故事的孩子会表现得更好。
杜克博士感到很有趣，就跟同事罗宾•菲伍什一起，去验证这个假设。他们研发出一个测试系统，称之为“你知道吗”测试表。这个测试表要求孩子们回答20个问题。测试表中的问题，和前面我们提到的问题很相似，包括：
你知道你的父母是怎么认识的吗？
你知道你妈妈成长的地方吗？
你知道你爸爸成长的地方吗？
你知道你祖辈（如爷爷、奶奶）成长的地方吗？
你知道祖辈是怎么称呼的吗？
你知道你父母是在哪里结的婚吗？
你知道你出生时发生了什么事情吗？
你知道你名字的由来吗？
你知道你兄弟姐妹出生时发生了什么吗？
你知道你长得最像你家族里面的哪个人吗？
你知道你的言行最像家族里面的哪个人吗？
你知道你父母年轻时受过的伤吗？
你知道你父母从得意或失意中得到的经验和教训吗？
你知道你父母读书时发生的事情吗？
你知道你家族的国家背景吗？
你知道你父母年轻时做过哪些工作吗？
你知道你父母年轻的时候获得过哪些奖励吗？
你知道你妈妈读书时的学校名字吗？
你知道你爸爸读书时的学校名字吗？
你知道你家族中有没有亲戚因为笑得少而面部表情很凶吗？
杜克博士和菲伍什博士向48个家庭提出这些问题，然后将孩子们的测试结果跟孩子们接受的一系列心理测试进行了比较。最后，他们得出一个压倒性的结论——孩子们对于家族历史知道得越多，他们就越有控制自己人生的意识，自尊心就越强，也就越相信自己的家庭更成功。
接下来，发生了意料不到的事情。两个月以后，发生了“9·11事件”。这两位研究人员就回去对孩子们再次进行了评估。事实再一次证明，那些对家族历史知道得比较多的孩子，他们的适应能力也更强，这意味着他们能够自己减缓压力。
为什么知道祖母在哪里上学，有助于孩子强大小到膝盖擦破大到恐怖袭击的应对心理呢？
答案在于孩子的家族归属感。
杜克博士称，最为自信的孩子具备“代际自我”。他们知道自己属于比自我更大的事物。所以，当面临挑战的时候，他们会知道这只是在他们的人生故事里添加的新篇章，他们最后总会面对现实，克服困难。
3可以这样和孩子聊家族
也许很多孩子对老人过去“陈芝麻烂谷子”的事并不感兴趣，但讲故事的关键在于用孩子乐于接受的方式进行，并且不需要点出什么大道理，让孩子自然而然地去体会。当我们从生活中的蛛丝马迹聊起过去的那些趣事，家族故事的价值就体现出来了。
聊聊老物件
家里祖传的八仙桌、爷爷用过的旧钢笔、不知道哪个年代的瓷花瓶……如果不知道它们的来历，这些物件只是些呆板的老古董。但给孩子讲了这些物品背后的故事，整个家族就生动立体了起来。
聊聊辈分
堂哥、表哥有什么区别？自己是谁的侄女、又是谁的外甥女？相信不少孩子都搞不清楚家庭中的辈分。趁着梳理辈分，可以给孩子讲讲：妈妈上小学时有了弟弟，这就是你小舅……
画个“家族树”
要让孩子有更直观的了解，不如一起动手画个家族树。从爷爷奶奶、外公外婆到爸爸妈妈，这棵树不断分生着枝条，把亲人联系在一起。
做一些家庭故事卡
也许有些家庭修了族谱，但每个人的故事却很少有记录。也许爷爷曾经参加过抗战、奶奶曾是铁娘子，妈妈还是闻名一时的校花……这些口头流传的故事终将消逝，让孩子用文字或者图画记下来，做成一张张故事卡，不但能增强孩子的家庭归属感，对长辈和家庭成员心怀感恩，也有助于帮助他们知道自己在家庭和家族中的责任。
我们每一个人都是属于自己家族世代传承的一个节点，没有一个人的出生是这个世界上孤独飘零的个体存在，是绵绵血脉的一段支流，是我们之所以成为我们的内在基因。在对先人的缅怀中，我们更懂得倍加珍惜身边的亲人。因爱延续，为爱生根。这些对孩子以后的人生观和价值观的建立也都意义非凡。
部分内容来源：《纽约时报》
对于孩子们来说，从小了解家庭故事非常重要。因为越早知道家庭故事，他们就能越早形成自己的个性，这对他们今后的为人处世都有着重大的影响。
当然，想让孩子有家庭归属感，这些家庭故事一定要是积极的。所以，如果你想要家庭更加幸福，那么就多多创造家族正能量时刻吧。我们现在的努力，或许就是日后激励后代的故事。
