900字范文 > 【绝佳去处】9月6日-13日双飞陇南小九寨官鹅沟若尔盖花湖郎木寺镇拉卜楞寺

【绝佳去处】9月6日-13日双飞陇南小九寨官鹅沟若尔盖花湖郎木寺镇拉卜楞寺

时间：2023-11-27 08:54:39

推荐理由

◆绝色美景：探“陇上江南”，赏碧水奇石、摩崖石刻，媲美甘南的好风光，“秦陇锁钥，巴蜀咽喉”；

◆原生秘境：游人少、景美的“陇南小九寨”【官鹅沟风景区】，赏奇石、幽谷、碧水，珍稀白唇鹿、云豹等在此栖息的原生态风光；游【西狭颂】，赏古朴摩崖石刻，峡谷幽深。

◆世界藏学府：游【拉卜楞寺】，赏规模仅次于布达拉宫的藏传佛寺群，五色院墙、鎏金顶、琉璃瓦，转经祈福。

◆东方小瑞士：游《天下无贼》取景地【郎木寺】，赏雪山环抱，溪水涓涓、碧草如茵的纯净风光。

◆天然巨石宫：探石峰天成的“巨石宫殿”奇观【扎尕那】，爸爸去哪儿第五季的拍摄地

◆溯源天水”：“女娲伏羲诞生地”天水市，探“东方雕塑艺术陈列馆”及“丝绸之路艺术明珠”【麦积山石窟】，观北魏起历代造像、壁画精品，感悟佛陀的微笑◆陇南特别安排【地道陇南菜】，叹原生态菌蔬、风味腊肉等佳肴。

◆全程纯玩0自费0购物

秒懂行程：

详细行程：

第一天：广州Q成县杜公祠（30公里行车约0.5小时）武都（150公里行车约2小时）

用餐：早/无午/无晚/含住宿：武都

参考酒店：武都金都大酒店或同级

今天于广州白云机场集中，乘坐航班前往甘肃的小江南-陇南成县（飞行时间约3小时，广州直飞），抵达后乘车前往武都，抵达后乘车前往参观【杜公祠】，是纪念唐代诗人杜甫的祠堂式建筑。相传大诗人杜甫经秦陇流寓同谷避安史之乱，在此逗留月余，创作了《凤凰台》、《同谷七歌》等诗篇，之后即取道嘉陵江入蜀。北宋时，当地秀才赵惟恭捐地，县令郭慥主事创建祠堂，是人们怀念诗圣，饱览自然风光的必游之地。游览结束后前往武都，晚餐品尝【地道陇南菜】，晚餐结束入住酒店休息。

★温馨提示★

1、出发前请携带有效身份证件原件及旅行社提供的出团通知及游览行程；请保持手机开机状态，以便旅行社和导游与您取得联系；因不可抗力因素（如飞机、火车晚点）造成的参观景点时间压缩，旅行社不承担相应连带责任，敬请谅解。

2、西北地区昼夜温差较大，要注意携带御寒衣服，紫外线比较强务必准备好防晒护肤用品、帽子、墨镜等装备哦。

3、甘肃南部地区酒店设施与沿海地区有较大差距，请客人勿以城市人心态衡量，敬请体谅。

第二天: 武都（120公里行车约2.5小时）官鹅沟宕昌

用餐：早/含午/含晚/无住宿：宕昌

参考酒店：宕昌昌兴大酒店或级

早餐后，乘车前往参观【官鹅沟国家森林公园】，位于甘肃陇南宕昌县，被称为“甘肃的小九寨”。是一条长约三十多公里的峡谷。峡谷里有多个颜色深浅不一的碧绿湖泊，湖水清澈，幽谷纵横、青山碧水、四季色彩变幻无穷，珍稀白唇鹿、云豹等也在此栖息，一派古朴的原生态风貌。游览结束后返回宕昌入住酒店休息。

第三天: 宕昌迭部（200公里行车约4小时)

用餐：早/含午/含晚/含住宿：迭部

参考酒店：迭部藏巴拉大酒店或同级

早餐后乘车前往洛克笔下的世外桃源【扎尕那】，扎尕那在藏语里是十匣子的意思，是爸爸去哪儿的拍摄地，环境优美，美国《国家地理》摄影师约瑟夫洛克来到中国扎尕那考察后说：“我平生未见过如此绚丽的景色，如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里”。扎尕那，云雾飘荡在山间，山顶若隐若现风光迤逦无限。阳光透过云层洒落层层金光，一切恍如隔世。在这里，你可以让心灵在与扎尕那的交流对话中感受自然造化的独特魅力。传说中甘南“最后一座桃花源”这里的藏式榻板木屋鳞次栉比层叠而上，经幡迎风飘扬这里有着苍茫的山，湛蓝的天空大朵大朵的白云和最新鲜的空气，这里还有淳朴善良的藏民憨厚的微笑，黝黑的皮肤，再加上脸颊那抹高原红，让人不由得心生亲近。你可以沿着木栈道步行至山顶，拍摄宛如仙境一般的至美风光。游览结束后前往迭部县入住酒店休息。

★温馨提示★

1、当日用中餐时间约为13:00-14:00之间，请自行在车上准备些小零食。

2、当天景点游览海拔较高，游览时请缓步慢行。

第四天: 迭部（120公里行车约2小时）若尔盖（85公里行车约1.5小时）郎木寺合作

用餐：早/含午/含晚/无住宿：合作

参考酒店：合作博雅国际饭店或同级

早餐后乘车前往【若尔盖花湖】宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的蓝宝石，是我国三大湿地之一。阳光充足，水色纯美，一碧万顷，湖岸边芦苇草丰茂。黄鸭、溪鸥、黑颈鹤常栖于湖畔，身临其境，犹如进入梦幻的动物王国。壮观的草原美景更是妙不可言，天地之间，绿草茵茵，繁花似锦，芳香幽幽，一望无涯，缱绻在水天之间的云彩，有着魔力般的妖艳美。后乘车前往一地跨两省，有着东方小瑞士之称的【郎木寺镇】，事实上郎木寺不是一座寺院，而是碌曲县的一个小镇，它是个神奇的地方。年代悠久的藏传佛教文化，都吸引着每一个慕名而来的游客和朝圣者。它位于甘肃南部碌曲县及四川若尔盖县交界处，海拔3600米左右，冯小刚贺岁片《天下无贼》，片中开场那空旷辽阔的草原，金碧辉煌的寺院，就是郎木寺。走在这里，你可以感受到阳光的灿烂，处处洋溢着的神秘气息，会让每个人沉溺其中。这里的藏、回、汉民族和睦相处，看似四处荒凉，不食人间烟火，实则温情四溢。没有城市的拥挤，没有匆忙的脚步，仅仅需要用力去呼吸这个高原小镇上新鲜稀薄的空气，用心去体会这里的安静平和。抵达后游览四川格鲁派寺庙【达仓郎木寺】，由宗喀巴大师七大弟子之一所创建，一条名叫“白龙江”的溪流从郎木寺镇穿过，小溪的北岸的郎木寺属于甘肃，就是达仓郎木寺，名字虽没有其余藏传佛教寺庙那么响亮，但主持的声望却出奇的大，其主持在藏区活佛中的地位仅次于达赖和班禅。游览结束后在郎木寺镇自由活动1.5小时，可自行拍摄小镇风光，集合后乘车前往合作市入住酒店。

★温馨提示★

1、当天行程有部分路段正在维修加宽、较为颠簸，敬请谅解。当日用中餐时间约为13:00-14:00之间，可以在车上准备些小零食。当天景点游览海拔较高，游览时请缓步慢行。

2、【达仓郎木格尔底寺】以观赏自然风光为主，寺庙殿堂不定时对外开放。

第五天: 合作（70公里行车约1.5小时）夏河（300公里行车约4小时）陇西

用餐：早/含午/含晚/无住宿：陇西

参考酒店：华盛国际大酒店或同级

早餐后，参观世界藏学府【拉卜楞寺】，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，拉卜楞寺是藏语"拉章"的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为"世界藏学府"。鼎盛时期，僧侣达到4000余人，在世界最大的转经长廊走一次转经路，领略神的信仰，在心中默念佛语循环再循环。游览结束后，乘车前往【桑科湿地观景点】，观赏草原湿地美景，这里原是着名的英雄格萨尔王烟祭铸神、赛马称王的地方.，是一处极为宝贵的自然旅游景区，是藏族人民的天然牧场，水草丰茂，夏季草场碧绿如毯，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。后抵达陇西入住酒店。

第六天:陇西（200公里行车约3小时）麦积山石窟（50公里行车约1小时）天水

用餐：早/含午/含晚/含住宿：天水

参考酒店：天水丝路万利酒店或同级

早餐后，乘车前往参观5A级景区【麦积山石窟】，麦积区东南约30公里的群山之中，因“形如农家积麦之状”从而得名，开凿于距地面20-80米之间的崖壁之上，其间以纵横交错的栈道相连，远眺层层相叠，密如蜂房，甚为壮观，与敦煌莫高窟、大同云冈石窟、洛阳龙门石窟并称为中国四大石窟。这里保存了从北魏以来的数以千计的精美塑像，泥塑生动优美，石雕技艺精湛，不论是北魏时期的“秀骨清像”，还是隋唐以来的“丰满圆润”，均神态各异，栩栩如生后秦的剽悍雄健、北魏的秀骨清像、北周的珠圆玉润、隋唐的丰满夸张、两宋的写实求真……每一种美，都有一种穿越时空之感。麦积山石窟被誉为“东方雕塑陈列馆”，历经千余年的开凿与修缮，成就了今天的绝壁佛国，参观结束乘车前往天水入住酒店休息。

第七天: 天水（120公里行车约2小时）成县

用餐：早/含午/含晚/含住宿：成县

参考酒店：成县西峡国际酒店或同级

早餐后，乘车前往【西狭颂风景区】，位于陇南市成县县城西侧，距离县城大约十几公里，因《西狭颂》石刻而闻名于世，同时也是一处景色秀美的峡谷风景区。峡内的山、水、石、树，皆成风景；亭、桥、廊、榭，相映成趣。西狭颂的全名为《汉武都太守汉阳河阳李翕西狭颂》，在书法和内容上都有很深厚的研究价值，并且保存完好，是公认的汉代三大石碑之一，珍贵无比，也是游客来此探访的重点。游览结束后入住成县酒店休息。

第八天: 成县Q广州

用餐：早/含午/无晚/无住宿：温馨的家

早餐后自由活动，根据航班时间乘车前往成县机场，搭乘航班返回温馨的家。

温馨提示

1、乘机前请大家仔细检查自己的身份证、户口本等有效证件，所有的行李拉杆箱必须托运，箱内不得装锂电池、刀具、火机等，贵重物品（电脑、相机等）需随身携带。不要将物品遗忘在酒店或者旅游车上。

2、以上行程安排可能会因航班、天气、路况等不可抗力因素，在不影响行程和接待标准前提下，经全体游客协商同意后，进行游览顺序调整，敬请谅解！

活动时间：

9月6日－9月13日

活动费用：

5499元/人

服务标准：

大交通：参考航班以实际出票为准，直飞或经停，团队政策机票（含机场税及燃油附加税，因政策特价折扣机票，故未使用只能退税）

此产品为买断机位特价产品、一经报名确认，机票需全损；不得退票或更改；

景点：行程内景点的第一道门票，不含园中园及自费项目。赠送项目的门票若有不参加，费用不退！因团费报价优惠、景点门票报价已为旅行社团队的折扣价，所有证件（学生证、教师证、军官证、老年证、残疾证等证件）均不再享受任何优惠政策。

住宿：全程安排入住7晚准四星酒店（宕昌、迭部入住当地高级酒店，其余入住当地豪华酒店）单房差1250元；

用餐：含10正7早(酒店房费含早餐)，正餐40元/人（小孩餐费减半），陇南特色菜50元/人（小孩餐费减半）；正餐八菜一汤不含酒水（10-12人/桌，人数未达到一桌的菜式或数量将作出相应的调整或减少）；

2.餐饮风味、用餐条件与广东有一定的差异，大家应有心理准备。赠送特色餐若没享用费用不退！

导游：参观游览过程中地方专职中文导游服务或景区讲解员。

购物：全程0购物。

自费：全程0自费。

儿童：1.2米以下儿童，含往返机票、车位、早餐、半价餐费、导服费；住宿不占床位；不含所有景点门票；赠送项目的门票若有不参加，费用不退！

老人：新疆地处最西北，山区海拔高、天气干燥炎热，景区车程长，路途颠簸；65岁以上参团需签免责协议，不建议70岁以上老人参团，如要参团，需有25-55岁之间年龄段家属1带1陪同方可接待，如无家属陪同，需提供三级甲等医院近一周内身体健康证明书，必须填写《参团免责声明》，直系亲属签字确认，如故意隐瞒真实情况，后果责任自负责；75岁以上老人恕不能接待；

保险：含旅行社责任险，不含：旅游人身意外险、航空保险，建议客人自行购买。

1.游客的投诉以在当地意见书及签字证明为准，请游客务必认真填写意见单。返回出发地后说意见单照顾导游面子而虚填的任何投诉，恕不受理！

2.散客一经确认，不得更改退位，只退回机场建设100元！

3.如果成团人数低于10人，则司机兼向导

4.外宾报名，请提前联系操作计调，加收房费证件等费用500元/人

1、单房差：单人入住须补房差

2、门票：景点内的园中园门票，自愿自费项目

3、差价：升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价

4、儿童：儿童不占床，如需占床请补交费用

5、特殊情况：因交通延阻、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用

6、个人消费：行程外的自费项目、购物费用。

费用不含

1、自费选择的项目；

2、酒店押金、单房差或加床的费用；

3、自由活动期间的餐食费和交通费；

4、“旅游费用包括”内容以外的所有费用；

5、旅游意外伤害保险及航空意外保险（建议旅游者购买）；

6、个人消费（行程外的自费项目、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用）

7、地面服务费（如机场接送服务、行李物品保管费、托运行李超重费等）；

8、因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗力导致的额外费用；

9、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；

温馨提示：

西北是集历史文化、民俗风情、塞外风光于一体的独特完整旅游区域，近些年已经越来越受到世界各地旅游达人们的关注。游客们游历时需注意以下事项：

1、当地气候：

（1）草原藏民地带，日照时间长，气候干燥，降水量少，海拔较高，请备好太阳镜、太阳帽、丝巾、防晒油润唇膏、保湿性护肤品，并请多喝水、瓜果尽量少吃，仅口尝，以防身体不适；千万不要在吃完水果再喝热茶，以免造成腹泻。

（2）西北地区早晚温差较大，达到10至22度左右，山区气温变化大，高原气温变化无常，下雨很凉。2、服装：昼夜温差大，需带一件长袖外衣或毛衣、棉衣等衣物，旅游中请注意适时增减衣物，以防感冒；游览时最好是舒适的着装，请携带休闲服装及轻便的鞋子。3、饮食：甘南的食物多以牛肉和羊肉为主,另外还少数地区会有面馆,因为海拔高,面食煮的不是太熟。菜一川菜为主,口味麻辣。甘南餐饮条较差,所以要提前做好心理准备,可以带点泡面等食物,以防止不适应当地口味。4、住宿:

（1）西北地区地域宽广，当地人性格豪放、直爽，服务业人员水平与沿海地区有一定差异。

（2）西北地区酒店设施与沿海地区有较大差距，请客人勿以城市人心态衡量；由于西北当地气候较为凉爽及生活习惯，除五星级酒店以外，多数酒店客房不启用空调制冷；酒店会视天气情况分时段启用空调；当地酒店主要使用太阳能热水器，如酒店当天用水人数较多，热水可能供应不足，造成不便，敬请谅解！5、禁忌及宗教信仰与习俗：（1）藏族人绝对禁吃旅，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。（2）敬酒时，客人须先要用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和租先，接着亲亲呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次填满时，必须一饮而尽。（3）吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。（4）喝酥油茶时，主任到茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。（5）禁忌在别人背后吐唾沫，拍手掌。（6）行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。不得跨越法器，火盆。（7）经筒，经轮不得逆转。（8）忌讳别人用手触摸头顶。（9）不要独自去看天葬,否则会冒犯当地人,引祸上身,造成没必要麻烦。（10）由于藏族寺庙构造奇特,别有风格。在一些节假日,藏民穿着华丽,颜色鲜艳,色彩斑斓。所以,引起摄影者的爱好,但是要注意一般寺庙严禁拍摄，偷拍后果很严重。有的地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地有关规定进行，拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦，在野外拍摄时注意安全，保管好自己的物品。

（11）切记,在藏区任何地方都不要谈及政治,藏民对政治问题特别敏感。

（12）随地吐痰,摸头搭肩,大声喧哗都是藏民忌讳的事情。（13）在少数民族家里做客、进餐时，饭前、饭后主人会请客人洗手，洗完后可用毛巾擦干，切忌甩动双手。

（14）宗教与语言：请尊重民族习惯及宗教习惯，此地区少数民族多信仰藏传佛教。6、购物及特色推荐：少数民族同胞性格较为直爽，自由活动时如不买商品，尽量不要讨价还价；特产有药物品类松茸、冬虫夏草、天麻、贝母、藏红花及特色食品牦牛肉干、酥油、奶酪、酸奶等。7、餐饮及特色推荐：西北地区因气候原因，饮食习惯、菜式与广东地区有很大差异。8、建议携带必需品及药物：

（1）请备用常用药品，如清凉药，晕车药，感冒药，眼药水，拉肚药及退烧药品。

（2）请带齐出团所需的证件（护照、身份证、儿童户口簿等），请贵宾保管好行李物品。

（3）由于甘南海拔较高,经济比较落后。所以必须准备一些应急物品。常用到的药品感冒药,消炎药,止咳药,镇静剂,止泻药,防晕药,创可贴。其它物品有手电筒,卫生用品,工具刀,墨镜,旅游地图,花露水等。

9、其他注意事项：（1）注意旅途安全，旅游时会经过一些危险区域，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域一定要结伴而行，千万不要独自冒险前往。

（2）要爱护文物古迹，旅游者应自觉爱护景区的花草树木，不要在景区的古迹上乱刻。

1、（3）警惕上当受骗，目前社会上存在一部分偷诈抢的坏人，因此“萍水相逢”时切忌轻易深密接触，以防上当受骗造成自己钱财上的损失。10、关于高原反应的温馨提示：（1）甘南地区平均海拔约3200米,大气含氧量只及平地70%左右,由于海拔高,含氧量低,初到甘南者,都会出现高山反应,可以通过服用葡萄糖,单晶冰糖,等糖类药物来消除反应,同时,还有多喝开水,多歇息,注意保暖,不要做剧烈运动。另外,自己心理要调节好,不要害怕和担忧,要知道,高原反应很正常。（2）正视"高原反应"，每一个游客初到高原后都会有不同程度的高原反应，比如：胸闷气短、头痛耳鸣、恶心呕吐、易流鼻血等，其实，这是属于正常的生理反应。即便是当地土生土长的人，有时也会出现高原反应，大多数人经过短时间休息便会逐渐适应。所以，所谓的高原反应并不可怕。（3）如果感觉部分症状较重的，可以通过吸氧，口服一些抗高原反应的药品（例如:高原安，硝苯吡啶，红景天含片等）缓清不适感。总之，对高原反应既不必十分紧张，也不要掉以轻心。高原地区请尽可能避免剧烈运动，饮食要有节制，以免增加胃肠道负担，吃饭不宜太饱，饮水不要太多，饮茶不要太浓，最好不要抽烟，饮酒，应多喝茶水、多吃水果、巧克力等高维生素、高蛋白质和高热量的食物，以防发生高原反应；适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要具备良心的心理准备，保持乐观的情绪。这才是防治高原反应的最佳"良药"。11、我们将严谨按照新旅游法规，但由于绝大多数景区都有自己的购物点，而且都是进入景区的必经之路，所以这不属于我旅行社安排购物的范畴。鉴于其兜售商品质量的不确定性，故请大家在购买前慎重考虑。

12、一旦确认机票开票，客人不可签转退票，如需退票根据各航空公司的退票规则支付相应退票损失，如遇航班延误或取消，旅行社负责协调但不承担经济赔偿责任。

报名方式

一，长线活动采取线上报名线下付款的方式

二，报名入口：点击左下角“阅读原文”进入报名页面填写报名资料

咨询联系电话：18026659810

1：仔细阅读完活动贴子了解活动的内容后，点击左下角“阅读原文”进入报名表页面填写报名资料提交；

2：报名资料提交后添加活动统计管理“乐乐”的微信号（微信号18026659810）付款，付款完成后即确定报名成功。

注：每次长线活动前三天会有活动通知，活动进行前会建立本次活动临时交流群，加统计管理人员微信后以方便拉您进群，已经添加了乐乐的老队友报名后微信留言即可。

活动咨询：

乐乐：18026659810 （微信同号）

麦子：15919397909 （微信同号）

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特别提醒

应国家最高人民法院失信人（包括失信人被执行人、限制消费人员）不得乘坐飞机之规定，各大航空公司均不允许失信人购买飞机票，如游客属失信人，请勿报团出行！如已列为失信人的游客仍决定参团出游的，请于报名缴费前向我社明确说明此情况，如游客违反告知义务，需自行承担旅游不能成行、购机票款不能退回的损失（包括因占位虚耗机位未能出票的机票全款损失）旅行社将按照旅游法之规定退款，且不能开具任何发票。游客违反告知义务，若导致航空公司取消全团旅客座位，将承担其他游客购票损失及不能按时出行之损失的赔偿责任。

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