衰老,是大部分女人最害怕的一件事情,所以女人从20岁开始就会做好抗初老的工作,但是害怕衰老并不代表不会衰老,衰老是人体的一个自然过程,虽然衰老不可逆,但却可以延缓衰老的年龄,让自己对比同龄人来说,更显年轻一些。而女人一旦衰老,身体就会出现信号,也就是在提醒你需要引起注意,提醒你抵抗衰老了。女人身体若出现4个“丑态”,说明开始衰老了,常吃1物,补气血显年轻。
4个“丑态”
1、赘肉变多
相信很多女人对自己的身材是非常在意的,希望自己能够拥有一个好身材,而大部分女人在年轻的时候,饮食是没有什么节制的,但是怎么吃都吃不胖,这主要是因为年轻时期身体的新陈代谢速度还是比较快的,体内多余的油脂和垃圾都能够及时排出来,所以也就不显胖。但随着年龄的增长,身体的新陈代谢能力开始下降,很多废物无法排出,对其进行再吸收,油脂就堆积到了体内,从而产生赘肉,所以女人若开始出现赘肉增多的情况,那么就说明开始进入衰老,应该及时调理身体,提高自己的代谢水平。
2、掉发严重
中医认为“肾气精华在于发”,所以人的肾气好不好,看头发就知道。但是,随着年龄的增长,一个人的肾脏功能就会开始减退,肾气就会减少,女人肾气不足,就会导致掉发严重,导致发际线后移,所以女人若不想自己成难看的“秃头”,应该赶紧给自己补补肾气。
3、鼻子变塌
女人十分在意自己的容貌,而女人的容貌好不好看又取决于五官是否立体,在五官里,鼻子是最重要的部分,因为立体感全靠鼻子来衬托,所以挺拔有型的鼻子很受欢迎,而女人在年轻时,大多鼻子都是比较好看的,比较挺拔的,但随着年龄的增长,胶原蛋白的流失,鼻子的软骨组织会开始老化,出现塌陷的情况,所以鼻子会变塌,鼻孔会变大。
4、牙缝变大
女人的笑容是最具感染力的,爱笑的女人独具魅力,但是随着年龄的增加,女人的牙缝会开始变大,笑起来也会难看许多,这主要也是跟女人的肾气有关,肾气不足,造成牙齿营养不良,牙龈出现老化萎缩的现象,所以出现牙缝变大或牙龈外露的情况。
常吃1物,补气血显年轻
葛根粉
葛根粉是一种非常健康的食品,用开水冲调着吃就可以了,葛根粉富含异黄酮物质,这种物质具有模拟雌激素的功能,女人经常吃可以补充体内的雌激素,促进新陈代谢,排除毒素,起到美容养颜,滋补气血的功效。很多食用过葛根粉的女性朋友均反映:食用葛根粉以后,皮肤会明显地变得更加细腻、有光泽,皮肤会更有弹性,色斑、暗沉以及皱纹都会明显减少。
所以,女人要时刻关注好自己身体动态,一旦出现1个“丑态”,都应该及时调理身体,防止衰老。
▼▼▼
▼▼▼
▼▼▼
▼▼▼