大家好，感谢您的到来，遇见也是一种缘分，如果您觉得文章不错，那就订阅我们吧，点击上方蓝色字体“美见年华”，然后“ 关 注 ”我们，就当做是对小编的一个鼓励吧！我们会每日推送精彩的文章，请放心，订阅是免费的哦。
随着生活水平的提高，人们生活越来越好，吃的也越来越好，但是大肠癌的患病率却年年攀升。很多人不解，明明生活条件好了，吃的都是大鱼大肉、营养丰富的东西，怎么会患上肠癌呢？其实，肠癌也是一种“富贵病”，与日常的饮食习惯有着密切的联系，21岁的小丽就是鲜活的例子。
小丽是一个无肉不欢的人，几乎顿顿都要吃点肉。不论是红烧肉、排骨肉还是鸡翅鸡腿，小丽都“来者不拒”。长此以往，小丽吃的蔬菜越来越少，肉类越来越多。小丽总会有腹痛腹泻的习惯，但是她总是不以为意，拉肚子权当减肥了。但是一段时间过后，小丽开始放屁，频率非常大。虽然这是件非常的尴尬的事情，但是放屁是正常的生理行为，也就没有多加注意。由此，小丽依然没有想到，自己会得病，所以病情一拖再拖。直到一天夜里，小丽突然腹痛难忍被急送到医院时，这才发现肠癌晚期，癌细胞也转移到了肝脏。
小丽是一个无肉不欢的人，几乎顿顿都要吃点肉。不论是红烧肉、排骨肉还是鸡翅鸡腿，小丽都“来者不拒”。长此以往，小丽吃的蔬菜越来越少，肉类越来越多。小丽总会有腹痛腹泻的习惯，但是她总是不以为意，拉肚子权当减肥了。但是一段时间过后，小丽开始放屁，频率非常大。虽然这是件非常的尴尬的事情，但是放屁是正常的生理行为，也就没有多加注意。由此，小丽依然没有想到，自己会得病，所以病情一拖再拖。直到一天夜里，小丽突然腹痛难忍被急送到医院时，这才发现肠癌晚期，癌细胞也转移到了肝脏。这种情况基本上没有治愈的可能了，小丽也是伤心不已，感叹上天为什么偏偏把肠癌落到自己身上。医生在了解了小丽的生活习惯之后才断定，患上肠癌并不是不幸，而是自找。正是因为小丽无肉不欢的饮食习惯，导致肠道堆积了过量的脂肪和蛋白质，肠道的负担太重，蠕动缓慢，体内长时间存在致癌物质，自然是癌变率很高。此时的小丽及家人真的是后悔不已，谁能想到顿顿高营养的肉类，也能吃出癌症呢？医生：不仅没好处，还是祸根。
我们的肠道掌管着身体的消化，影响着身体营养物质的吸收，是非常重要的器官，所以我们要护好肠道，谨防癌变的可能。
首先，要做到营养均衡。肉类虽然营养丰富，但是不可能涵盖所有的营养物质，只吃肉类无法补充足够的膳食纤维，自然会造成肠胃负担。生活中应该做到不挑食、不偏食，什么都吃，但是什么都不能吃太多。其次，可以经常喝茶。茶水可以有效的润滑肠道，还能够促进肠道排毒，对于肠道非常有利，还能缓解便秘，预防肠炎。最后，要注意运动。适量的运动不仅可以促进血液循环，有利于血管健康，还能促进肠胃消化，减轻肠胃负担。但是请记住，饭后不要立即运动哦！
肠道健康关系到人体正常的生理活动，所以我们要万分谨慎才行。
